Tocană De Fructe De Mare Cu Șofran

Tocană De Fructe De Mare Cu Șofran
Friptura de fructe de mare cu șofran necesită aproximativ 56 minute de la început până la sfârșit. Pentru $14.1 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 79G de proteine, 73G de grăsime, și un total de 2061 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de & sănătos, primăvară, prânz de duminică și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma legumele mixte, puteți urma acest fel principal cu Desert De Plăcintă Cu Dovleac ca desert. Este perfect pentru Toamna. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Tocană de fructe de mare cu șofran Zabaglione, Supă De Fructe De Mare Cu Șofran, și Capellini de fructe de mare cu șofran pentru rețete similare.

Ingrediente

4puțin dovlecel tocat1-1/2 căni de curcan sau pui gătit, tăiat cuburi1-1/2 căni de curcan sau pui gătit, tăiat cuburi4puțin dovlecel tocatCoacere ușoarăCoacere ușoară4puțin dovlecel tocatGrătar VegetarianGrătar Vegetarian4puțin dovlecel tocatBiscuiți de CrăciunBiscuiți de Crăciun4puțin dovlecel tocatMic dejun sănătosMic dejun sănătos4puțin dovlecel tocatBrownieBrownie4puțin dovlecel tocatSupăSupă4puțin dovlecel tocatPetrecere pentru copiiPetrecere pentru copii4puțin dovlecel tocatPetrecerePetrecere4puțin dovlecel tocatPetrecere vegetarianăPetrecere vegetariană4puțin dovlecel tocatPaștePaște300ardei habeneroscoici, curățatescoici, curățate4puțin dovlecel tocatGătit în lotGătit în lot4puțin dovlecel tocatFără lactateFără lactate4puțin dovlecel tocatCalculator fripturăCalculator friptură4puțin dovlecel tocatPeștePește750ardei habeneropește alb ferm, alegeți specii durabile certificate MSC, cum ar fi pelerina, Gurnard și polac, tăiate în bucăți maripește alb ferm, alegeți specii durabile certificate MSC, cum ar fi pelerina, Gurnard și polac, tăiate în bucăți mari4001 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilstoc de peștestoc de pește4puțin dovlecel tocatBogat în fierBogat în fier4puțin dovlecel tocatMai Multă Mâncare BunăMai Multă Mâncare Bună4puțin dovlecel tocatRevista Good FoodRevista Good Food4puțin dovlecel tocatGood Food reader oferăGood Food reader oferă4puțin dovlecel tocatAplicații alimentare buneAplicații alimentare bune4puțin dovlecel tocatEvenimente cu mâncare bunăEvenimente cu mâncare bună4puțin dovlecel tocatMâncarea mea Bună (Conectați-vă)Mâncarea mea Bună (Conectați-vă)4puțin dovlecel tocatFructeFructe4cuișoare de usturoi, tocatecuișoare de usturoi, tocate4puțin dovlecel tocatCondimente grecești după gustCondimente grecești după gust4puțin dovlecel tocatHalloweenHalloween4puțin dovlecel tocatSănătosSănătos4puțin dovlecel tocatIeftin și sănătosIeftin și sănătos4puțin dovlecel tocatRapid și sănătosRapid și sănătos4puțin dovlecel tocatLow-GILow-GI4puțin dovlecel tocatlustruilustrui4puțin dovlecel tocat1 până la 2 lingurițe de ulei de canola1 până la 2 lingurițe de ulei de canola300ardei habeneromidii, curățatemidii, curățate4puțin dovlecel tocatfripturi de carne din New Yorkfripturi de carne din New York1buchet micpătrunjel sau busuioc, tocatpătrunjel sau busuioc, tocat4puțin dovlecel tocatPastePaste4puțin dovlecel tocatPernodPernod4puțin dovlecel tocatPiePie4puțin dovlecel tocatLegumeLegume1pinch mareșofranșofran2șalotă, tocată măruntșalotă, tocată mărunt4puțin dovlecel tocatPrimăvarăPrimăvară4puțin dovlecel tocatReducere ieftinăReducere ieftină4puțin dovlecel tocatGhid de temperatură a zahăruluiGhid de temperatură a zahărului4puțin dovlecel tocatVaraVara4puțin dovlecel tocatCeai de după-amiazăCeai de după-amiază3crenguțe1/2 varză creață feliată mărunt1/2 varză creață feliată mărunt4roșiiroșii4puțin dovlecel tocatVeganVegan4puțin dovlecel tocatVegetarianVegetarian4puțin dovlecel tocatCrăciun VegetarianCrăciun Vegetarian4puțin dovlecel tocatPrânz sănătosPrânz sănătos4puțin dovlecel tocatPrânz de duminicăPrânz de duminică4001 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilsani de fazan daca)sani de fazan daca)4puțin dovlecel tocatIarnaIarna4puțin dovlecel tocatFamilie & copiiFamilie & copii4puțin dovlecel tocatGhid de temperatură cuptorGhid de temperatură cuptor
DificultateExpert
Gata În56 m.
Porții4
Scor De Sănătate77
Revista