TOCANITA DE CHIFTELE (SUDADO DE ALB, ALB, NEGRU)

Name: TOCANITA DE CHIFTELE (SUDADO DE ALB, ALB, NEGRU)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tabletă bouillon de vită; 1 Oreos dublu umplut coriandru tocat; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 linguriță de semințe de fenicul, 1/3 palmă; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de porc măcinată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 0 apă caldă; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă și mai mult, după cum este necesar; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de porumb albă sau masarepa; 2 mari cartofi albi tăiați în patru bucăți fiecare; 4 yuca sau manioc congelat

Tocanita de chiftele (SUDADO de alb 6NDIGAS) este o fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 4. Pentru $1.1 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 24g de grăsime, și un total de 423 calorii. 262 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de bulion de vită comprimat, coriandru, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Sudado de alb-negru, Alb-negru Estofadas al Tomate (tocană de chiftele și roșii), și Estofado de alb 6,ndigas (tocană de chiftele cu aragaz lent) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Faceți Chifteleleîntr-un castron mare, combinați carnea de vită, carnea de porc, Ali aproxos, sarea, făina de porumb și apa. Frământați cu mâinile până se amestecă bine.Formați amestecul în 8 chiftele, așezați-le pe o farfurie.Faceți Tocanaîntr-o oală mare, așezați apa, bulionul de vită, chiftelele, Ali aproxumos, sarea și Sazon Goya; se fierbe la foc mic, acoperit aproximativ 40 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

500 De Grame De Carne Tocată Premium

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Amestec Congelat De Mazăre, Porumb, Ceapă, Ardei Roșu și Fasole Neagră

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați cartofii și yuca. Apoi acoperiți și gătiți încă 35 de minute, până când cartofii și yuca sunt fragede. Verificați frecvent și adăugați apă suplimentară, după cum este necesar.Descoperiți, verificați dacă cartofii și yuca sunt fragede, adăugați coriandru proaspăt tocat și serviți peste orez alb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coriandru Proaspăt