Tirado de Mahi Mahi

Tirado de Mahi Mahi necesită aproximativ 1 oră și 20 de minute de la început până la sfârșit. Pentru $ 6.39 pe portie, veți obține un fel principal care servește 8. O porție conține 422 calorii, 33g de proteine, și 26g de grăsime. 4 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Dacă aveți piper jalapeno, miere, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până oțet de vin roșu ar putea urma acest curs principal cu Plăcintă Cu Cireșe ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Crustă de nuci de Macadamia pentru pește-Mahi Mahi, somon, pește-spadă, Roughy portocaliu, Pesto Crusted Mahi-Mahi cu roșii Blistered și sos de unt de lămâie, și Nucă de cocos var Mahi Mahi Tacos cu tequila înmuiate pepene verde Salsa pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Bateți împreună sucul, 1/4 cană oțet, 1/4 cană ulei de măsline, miere și sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Adăugați ceapa și jalapeno, aruncați pentru a acoperi și lăsați să stea la temperatura camerei în timp ce grătați peștele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Ardei Jalapeno (aproximativ 3 Inci Fiecare)

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Încălziți un grătar (gaz sau cărbune) la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Ungeți peștele pe o parte cu ulei de canola și presărați sare, piper, boia și 2 lingurițe de chimen. Întoarceți, periați a doua parte cu ulei de canola și presărați sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Chorizo Mexican (aproximativ 2 Link-uri)

Salata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru Topping

8 (U-12) Creveți

¼ Lingurita Oregano

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

(tub Mare)

Așezați partea frecată cu condimente în jos pe grătar, acoperiți și gătiți până când prima parte este crustă și maro auriu, 5 până la 6 minute. Flip și gatiti descoperit un alt 5 sau cam asa ceva minute, până când abia fierte prin.

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Așezați peștele pe un platou și acoperiți cu amestecul de ceapă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Lăsați peștele să stea la temperatura camerei timp de 30 de minute până la 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

În timp ce peștele se vindecă, faceți toppingul de avocado și mango.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kg Piept De Curcan

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Puneți avocado și mango într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kg Piept De Curcan

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Adăugați restul de 2 linguri ulei de măsline, restul1 lingură oțet de vin roșu, restul de 1/2 linguriță chimen, cilantro și sare și piper și aruncați ușor pentru a combina. Răzuiți cea mai mare parte a amestecului de ceapă de pe pește, lingurați amestecul de mango deasupra, garnisiți cu frunze întregi de coriandru și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

¼ Lingurita Oregano

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Ingrediente

Porții:

8Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Ulei de Canola, pentru periaj 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

frunze proaspete de cilantro, plus mai multe pentru garnitură 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

suc proaspăt de grapefruit roșu rubiniu 3(poate fi sau trece)

chimen măcinat 1

Avocado Hass, înjumătățit, fără sâmburi, decojit și tăiat cubulețe 2(iarnă)

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 1mare

ardei jalapeno, felii subțiri 1kilograme

file mahi mahi tăiat în centru 1mici

mango copt, înjumătățit, fără sâmburi, decojit și tăiat cubulețe 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1mici

Ceapă spaniolă, înjumătățită și feliată subțire 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 8Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare și piper negru proaspăt măcinat 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

paprika dulce

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir.

Nuanță galbenă de paie, însoțită de un nas aproape concentrat de pere, caise și flori albe. Gustul fructat, cu note de vârf de fructe de piatră, arată maturitatea și rotunjimea bine susținute de o aciditate și savoare elegante, asigurând un finisaj lung și persistent.

Straw yellow hue, accompanied by a close-focused nose of pear, apricot and white flowers. The fruity palate, with top notes of stone fruit, shows ripeness and roundness well supported by an elegant acidity and savoriness, ensuring a long, lingering finish.