Tilapia Prăjită, Cartofi Și Lămâi

Tilapia prăjită, cartofii și lămâile ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 348 calorii, 37g de proteine, și 13g de grăsime. Pentru $ 4.38 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la realsimple.com are 259 de fani. Dacă aveți la îndemână lămâie, file de tilapia, măsline kalamatan și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma lămâia, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este uimitor. Încercați Cartofi prăjiți zdrobiți cu lămâi, Piept de pui cu lămâi prăjite, și Somon cu crustă de ierburi cu lămâi prăjite pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cartofi pentru copii (aproximativ 12), înjumătățiți 8crenguțe

cimbru proaspăt tocat sau 1-1/2 lingurițe de cimbru uscat, împărțit 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline kalamata fără sâmburi 4creveți și cu vene

sare kosher și piper negru 1

lămâie, feliată subțire 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1Bucăți de caramele Heath Bar

lichid-uncii de apă proaspătă 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de tilapia fără piele

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Tilapia. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.