Tilapia picantă cu gust de ananas-piper

Name: Tilapia picantă cu gust de ananas-piper
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut Condimente Cajun; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 1 1 lingură de oregano uscat coriandru proaspăt tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 1 mici ardei jalape, semanat si tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 4 pene de var; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bucăți de ananas proaspete tocate; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de prune tocate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 1/2 cani sos de prune; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de tilapia

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Tilapia picantă cu gust de ananas-piper. O porție conține 339 calorii, 36g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 4 și costă $ 4.0 pe portie. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați roșii de prune, piper măcinat, coriandru și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma bucățile de ananas, puteți urma acest fel principal cu Parfaits De Granola Cu Fructe De Casă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 64%. Încercați Jalapeno Blinele De Porumb Cu Ardei Dulce Ananas Savura, Pulpe de pui la grătar cu ananas, porumb și ardei gras, și Pulpe De Pui La Grătar Cu Ananas, Porumb Și Ardei Gras pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Combinați condimentul Cajun, sarea și piperul într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Presărați peștele uniform cu amestec de condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Adăugați pește în tigaie și gătiți timp de 2 minute pe fiecare parte sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Combinați ananasul și următoarele 5 ingrediente (prin jalapeo) într-un castron mare, amestecând ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Serviți amestecul de ananas cu pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

Bomboane De Caracatiță Brite

Se ornează cu pene de var.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

Condimente Cajun 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 11 lingură de oregano uscat

coriandru proaspăt tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu măcinat 1mici

ardei jalape, semanat si tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 4

pene de var 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bucăți de ananas proaspete tocate 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii de prune tocate 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 1/2 cani sos de prune 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de tilapia

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Tilapia funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Menage un Trois lumina reflectoarelor Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 11 dolari pe sticlă.