Tilapia La Cuptor Cu Pâine

Nevoie de o felul principal pescatarian? Tilapia la cuptor cu pâine ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 250 de calorii, 34G de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $2.81 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de pesmet, sare de usturoi, fileuri de tilapia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Tilapia Italiană Cu Pâine, Tilapia Cu Parmezan, și Tilapia prăjită și prăjită a lui Gatorbek pentru rețete similare.