Tilapia Cu Crustă Macadamia

Name: Tilapia Cu Crustă Macadamia
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit); 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 2 crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar gingerroot proaspăt tocat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapă verde tăiată subțire; 1 ardei jalapeno, însămânțat și tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi avocado Hass ușor piure; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci de macadamia, tocate mărunt; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ananas proaspăt cubat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei roșu dulce tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc de lămâie, opțional; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de tilapia fiecare)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Tilapian cu crustă de Macadamia. Această rețetă pescatariană servește 4 și costă $ 4.69 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 43G de proteine, 34G de grăsime, și un total de 625 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați unt, piper cayenne, ceapă verde și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi gingerroot proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Turtă Dulce Cu Compot Cu Fructe ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Tilapia Cu Crustă De Macadamia De Casă, {Fără Gluten} Tilapia Cu Crustă De Macadamia Și Nucă De Cocos, și Cremă Cu Crustă De Macadamia pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron puțin adânc, bateți ouăle și cayenne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați făina și nucile de macadamia în boluri separate de mică adâncime. Se acoperă tilapia cu făină, apoi se înmoaie în amestec de ouă și se acoperă cu nuci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ambalați Aluat De Prăjituri Cu Nucă De Macadamia Cu Chip Alb, Porționat Individual

Tilapia

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Fâșie De Coajă De Lămâie

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați pe o foaie de copt unsă; stropiți cu unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Se coace la 375 la 15-20 de minute sau până când peștele se desprinde ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Între timp, într-un castron mic de servire, combinați ananasul, ardeiul roșu, ceapa, zahărul, jalapeno, sucul de lămâie și ghimbirul; se presara cu coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

1 Kg Tortillas De Maíz

Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Suc De Lămâie, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se servește cu pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit)0Bucăți de caramele Heath Bar

1 jalapeno proaspăt întreg 2

crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

coriandru proaspăt tocat 1Bucăți de caramele Heath Bar

gingerroot proaspăt tocat 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapă verde tăiată subțire 1

ardei jalapeno, însămânțat și tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

avocado Hass ușor piure 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

nuci de macadamia, tocate mărunt 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ananas proaspăt cubat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei roșu dulce tocat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc de lămâie, opțional 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de tilapia fiecare)

Vin recomandat: Pinot Noir, Vin Spumant, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Tilapian în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Noir, vin spumant și Pinot Grigio. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Naked Winery Dominatrix, Willamette Valley, Pinot Noir. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 45 de dolari.

Gol Vinărie Dominatoare, Willamette Valley, Pinot Noir

Lutul de pădure dă loc fructelor delicate de afine și zmeură. Pe cerul gurii fructe de padure rosii suculente atrage ca taninuri moi duce la un finisaj toasty și lung