Tilapia cu crustă de făină de porumb cu salsa Tomatillo

Nevoie de un fel principal fără lactate și pescatarian? Tilapia cu crustă de porumb cu Salsa Tomatillo ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Pentru $ 3.69 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 302 calorii, 38g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați făină, făină de porumb, cățel de usturoi și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Tilapia cu crustă de făină de porumb cu salsa Tomatillo, Tilapia cu crustă de făină de porumb cu Salsa, și Tilapia cu crustă de porumb cu fasole neagră și Salsa.