Tigaia de pui Mandarin ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.79 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 386 calorii, 51G de proteine, și 9g de grăsime fiecare. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. Mergeți la magazin și ridicați ceapă verde, segmente de portocale mandarine, concentrat de suc de portocale și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până segmentele mandarin orange ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Bol De Ciocolată-Portocaliu ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 78%. Încercați Tort de mandarină și mămăligă cu sirop de mandarină, Tigaie de pui Cajun cu paste-o abordare a constructorului de masă de bază pentru tigaie de pui, și Tigaie de pui dulce și acru-variație de bază a tigaiei de pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Puneți broccoli într-un abur peste 1 inch de apă clocotită și acoperiți. Gatiti pana se inmoaie, dar inca ferm, aproximativ 2 pana la 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Apă
2
Se scurge, se răcește și se lasă deoparte.
3
Încălziți untul într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
Se caleste puiul in unt pana se rumeneste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Unt
5
Se scoate din tigaie și se lasă deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
6
Se sotează ciupercile în tigaie timp de 1 minut; scoateți din tigaie și dați deoparte. Se amestecă făina, apa, concentratul de suc de portocale și se condimentează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Concentrat De Suc De Portocale
Ciuperci
Condimente
Făină Pentru Toate Scopurile
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
7
Se încălzește până la fierbere, amestecând. Se fierbe, amestecând, timp de 4 minute. Puneți puiul și ciupercile în tigaie; se amestecă segmente portocalii, ceapă verde și broccoli.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Portocale
Ceapa Verde
Ciuperci
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză