Tigaie De Legume De Primăvară
Tigaia de legume de primăvară este o fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 62 calorii. Pentru 74 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Funcționează cel mai bine ca o farfurie și se face în aproximativ 20 de minute. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, piper, coajă de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este perfect pentru Primăvară. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Tigaie De Creveți De Primăvară, Pui De Primăvară Într-O Tigaie, și Cremă De Pui De Primăvară Paste Skillet.
Instrucțiuni
1
Cojiți morcovii și tăiați blaturile până la 1 inch de morcov; tăiați pe jumătate pe lungime.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor]()
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor2
Puneți 1/4 linguriță de sare într-o cratiță mare cu apă; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime]()
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime![(tub Mare)]()
(tub Mare)
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
(tub Mare)Echipamente pe care le vei folosi![Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire]()
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire3
Adăugați morcovi și mazăre; gatiti 3 minute sau pana cand sunt crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor]()
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor![3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse]()
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse5
Topiți untul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional]()
Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional
Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, OptionalEchipamente pe care le vei folosi![Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii]()
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii6
Adăugați legume și gătiți 1 minut, amestecând pentru a acoperi. Se amestecă restul de 1/2 linguriță de sare, tarhon și piper; gătiți 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi]()
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi![Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată]()
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată![8 (U-12) Creveți]()
8 (U-12) Creveți![(tub Mare)]()
(tub Mare)
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
8 (U-12) Creveți(tub Mare)
Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)
1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 InchEchipamente
Ingrediente
16![morcovi pentru copii cu blaturi (aproximativ 10 uncii)]()
morcovi pentru copii cu blaturi (aproximativ 10 uncii)0(poate fi sau trece)![cârnați de porc fără înveliș]()
cârnați de porc fără înveliș2(iarnă)![Topping batut si cirese maraschino cu tulpini, optional]()
Topping batut si cirese maraschino cu tulpini, optional1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)![tarhon proaspăt tocat]()
tarhon proaspăt tocat1(poate fi sau trece)![sare kosher, divizată]()
sare kosher, divizată11 kilogram de dovlecel,![suc proaspăt de lămâie]()
suc proaspăt de lămâie11 kilogram de dovlecel,![coaja de lămâie rasă]()
coaja de lămâie rasă340Nuci de orice fel (tocate)![mazăre de zahăr, tăiată]()
mazăre de zahăr, tăiată
morcovi pentru copii cu blaturi (aproximativ 10 uncii)0(poate fi sau trece)
cârnați de porc fără înveliș2(iarnă)
Topping batut si cirese maraschino cu tulpini, optional1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)
tarhon proaspăt tocat1(poate fi sau trece)
sare kosher, divizată11 kilogram de dovlecel,
suc proaspăt de lămâie11 kilogram de dovlecel,
coaja de lămâie rasă340Nuci de orice fel (tocate)
mazăre de zahăr, tăiatăDificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate6
Rețete înrudite
Dip de porumb prăjit și avocado
Morcovi de portocale cu ghimbir
Grits de Sud la cuptor
Prajitura de cafea cu rubarba-zara
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
15 rețete vegane pe care le veți iubi
5 rețete în care nu veți crede că nu sunt lactate
10 rețete preferate de iarnă pentru cină
12 garnituri rapide și ușoare care se potrivesc cu orice masă
Cum se folosește un aparat de făcut pâine
Cum se folosește o oală lentă
Cum se folosește Tahini
Metode de bază de gătit pe care toată lumea ar trebui să le cunoască
Diferite tipuri de carne
Tot ce trebuie să știți despre dieta vegetariană
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
