Tigaie cu dovlecei și porumb

Name: Tigaie cu dovlecei și porumb
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras 2 catei pe usturoi, tocati; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham busuioc proaspăt tocat; 1 la 2 catei de usturoi, tocate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) piper de lămâie; 57 ardei habenero pimiento tăiat cubulețe, drenat; 1 Oreos dublu umplut plus 2 linguri de apă cu gheață; 57 ardei habenero 1/2 cană brânză mozzarella mărunțită; 1 parmezan ras 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 439 ardei habenero boabe întregi de porumb, drenate; 3 smalls 6 linguri de brânză Cheddar mărunțită

Tigaia cu dovlecei și porumb ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 143 calorii, 5g de proteine, și 8g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Pentru 82 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați unt, piper de lămâie, până la 2 căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați Zucchini și tigaie de ouă de porumb dulce, Zucchini Porumb Dulce Hash Ou Tigaie, și Tigaie Orzo cu dovlecei, porumb, Feta și mentă pentru rețete similare.