The Mean Green Smoothie-Săptămâna Vegetariană Națională

Name: The Mean Green Smoothie-Săptămâna Vegetariană Națională
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1/2 cana crema mexicana (poate inlocui crema frage); 1 Oreos dublu umplut pulbere de suc de iarbă de grâu; 1 suc de lamaie; 1 fructe kiwi; 500 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil precum invidia îngerilor; 1 mână mare un spanac

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Smoothie - ul verde mediu-săptămâna vegetariană Națională. Această rețetă servește 4 și costă 87 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 154 calorii, 2G de proteine, și 8g de grăsime pe porție. 16 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați avocado, un spanac, suc de portocale și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este grozav. Încercați Rocket Hummus-Săptămâna Vegetariană Națională, Falafel, sfeclă roșie și brânză de capră-Săptămâna Națională vegetariană, și Trufe foarte Cherchelite pentru Săptămâna Națională a ciocolatei pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Spală-ți spanacul. Dacă aveți un vitamix ca mine, puteți adăuga spanacul proaspăt, dacă nu, puneți-l într-o strecurătoare în chiuvetă și turnați peste el un kettleful de apă clocotită. Clătiți cu apă rece pentru a reîmprospăta, apoi stoarceți cât mai mult lichid din el înainte de a adăuga în blender sau robot de bucătărie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou