Teriyaki-Torturi De Somon Glazurate

Name: Teriyaki-Torturi De Somon Glazurate
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm umăr; 418 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. somon, drenat și sub formă de fulgi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mazăre congelată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet uscat; 3 Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional; 1 Oreos dublu umplut dressing lamaie piper; 1 Oreos dublu umplut ghimbir tocat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tocată fin; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei verde tocat fin; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 8 cesti jumatati de struguri verzi; 2 Bucăți de caramele Heath Bar vin de orez sau 1 1/2 lingurițe de sherry uscat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Ciupiți semințele de susan alb; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de lămâie, opțional

Teriyaki-glazurate somon Patties este un fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 4. Pentru $2.43 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 388 calorii, 34G de proteine, și 8g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 22 minute. Dacă aveți la îndemână zahăr brun, ceapă verde, ghimbir și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sosul de soia, puteți urma acest fel principal cu Prăjituri din făină de porumb cu lămâie cu sos de ciocolată Lapsang Souchong ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este destul de bun. Încercați Torturi de orez și somon Teriyaki, Somon Glazurat Teriyaki, și Somon Glazurat Teriyaki pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

umăr 4181 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

somon, drenat și sub formă de fulgi 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

mazăre congelată 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet uscat 3

Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional 1Oreos dublu umplut

dressing lamaie piper 1Oreos dublu umplut

ghimbir tocat 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă verde tocată fin 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei verde tocat fin 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

8 cesti jumatati de struguri verzi 2Bucăți de caramele Heath Bar

vin de orez sau 1 1/2 lingurițe de sherry uscat 2Bucăți de caramele Heath Bar

Ciupiți semințele de susan alb 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc de lămâie, opțional

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Trentadue la Storia Chardonnay cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 25 de dolari pe sticlă.