Terci de amarant cu cremă de afine

Terci de amarant cu cremă de afine
Afinele ' n ' cremă Amaranth terci ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 2 porții cu 277 calorii, 7g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $3.29 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 23 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână amarant, afine, sirop de arțar și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Terci De Amarant, Plăcintă Cu Dovleac Terci De Amarant, și Terci De Amarant Cu Banane-Pecan.

Instrucțiuni

1
Înmuiați amarantul peste noapte (dacă este posibil.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
AmarantAmarant
2
Scurgeți și clătiți amarantul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AmarantAmarant
3
Combinați cu o cană de apă și un vârf de sare. Aduceți amarantul la fierbere și reduceți la foc mic (până la scăzut.) Acoperiți și lăsați să fiarbă timp de 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AmarantAmarant
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
4
Se ia de pe foc și se lasă să stea încă 10 minute pentru a se îngroșa amaranth.In o oală separată adăugați afine, sirop de arțar și 1 lingură de smântână grea. Scoateți boabele de vanilie și aruncați atât semințele, cât și păstăia în afine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Albusuri Pasteurizate (din Cutie), La Temperatura CamereiAlbusuri Pasteurizate (din Cutie), La Temperatura Camerei
1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)
Căni De Ciocolată Dulce-amăruie (60% Cacao) (recomandat: Ghiradelli)Căni De Ciocolată Dulce-amăruie (60% Cacao) (recomandat: Ghiradelli)
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru ServireSirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
AmarantAmarant
1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
5
Se încălzește la foc mic până când afinele sunt încălzite (asigurându-vă că nu fierbeți smântâna grea.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)
Căni De Ciocolată Dulce-amăruie (60% Cacao) (recomandat: Ghiradelli)Căni De Ciocolată Dulce-amăruie (60% Cacao) (recomandat: Ghiradelli)
6
Se servește turnând lichid de afine în partea de jos, urmat de amarant, apoi deasupra cu afine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)
AmarantAmarant
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate34
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista