Tartă de dovlecei cu ierburi și Feta

Tartă de dovlecei cu ierburi și Feta
Această rețetă face 8 porții cu 181 calorii, 5g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $2.08 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați unt, sare și piper, suficient aluat phyllo pentru a face 8 straturi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor este destul de rău. Încercați Squash prăjit picant cu Fetan și ierburi, Tartă cu dovlecei, feta și nuci de pin, și Feta bătută cu ierburi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
2
Amestecați ierburile și usturoiul împreună cu uleiul și suficientă sare și piper pentru a vă face fericiți.Desfaceți aluatul filo; acoperiți aluatul cu un prosop de hârtie foarte ușor umed.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1 Lingură Ulei Din Roșii Uscate La Soare Umplute Cu Ulei1 Lingură Ulei Din Roșii Uscate La Soare Umplute Cu Ulei
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), OpționalAșchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
3
Ungeți o tavă de copt de dimensiunea unui sfert de foaie cu o parte din untul topit. Apăsați câte foi este necesar pentru a acoperi fundul și jantele unei foi întregi de copt. Este bine să se suprapună în centru. Ungeți ușor aluatul cu mai mult unt.Repet, repet. Inclusiv untul dintre fiecare strat. Până când aveți 8 straturi complete. Ceea ce înseamnă că foile mele și tigaia mea au necesitat 32 de foi de phyllo. Înțelegi ce vreau să spun?
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
4
Întindeți amestecul de plante și ulei de măsline pe fundul tigaiei căptușite cu filo.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Ardei ArbolArdei Arbol
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Stratificați dovleceii, în mai multe straturi, având grijă să suprapuneți fiecare strat într-un mod atractiv. Dacă utilizați mai mult de un fel sau culoare (așa cum am făcut-o), puneți-vă capacul artiștilor și faceți-l frumos!Acoperiți Tarta cu măslinele și feta mărunțită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
6
Coaceți până se rumenesc bine pe margini; aproximativ 30 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
7
Lăsați tarta să se răcească ușor înainte de a o felia.
8
Garnisiți cu mai multe ierburi proaspete și un strop mare de ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ierburi ProaspeteIerburi Proaspete
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
9
Serviți cald sau foarte curând după aceea. Această tartă nu se păstrează, așa că continuați să mâncați până când este terminată.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista