Tarhon-Supă De Curcan
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați supa de tarhon-curcan. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 533 calorii, 39G de proteine, și 8g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 5,64 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați orz de gătit rapid, bulion de pui, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. 26 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. În general, această rețetă câștigă un scor mare spoonacular de 94%. Încercați Supă De Curcan Cu Tarhon, Supă De Tăiței De Curcan-Tarhon, și Torturi De Curcan Tarhon pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul de măsline într-o oală mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)]()
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)Echipamente pe care le vei folosi![2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire]()
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire2
Adăugați curcan măcinat; gătiți și amestecați până când curcanul s-a sfărâmat și a început să se rumenească, 3 până la 4 minute. Amestecați ceapa și ardeiul verde și continuați să gătiți până când ceapa se înmoaie și devine translucidă, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Turcia Terestră]()
Turcia Terestră![1/4 Cana Ardei Gras Verde Tocat, Optional]()
1/4 Cana Ardei Gras Verde Tocat, Optional![4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt]()
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt![20 De Felii Subțiri De Dovlecel]()
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Turcia Terestră
1/4 Cana Ardei Gras Verde Tocat, Optional
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
20 De Felii Subțiri De Dovlecel3
Se toarnă bulionul de pui și se adaugă tarhonul, morcovii și cartofii roșii. Se aduce la fierbere la foc mare, apoi se reduce focul la mediu-mic și se fierbe până când cartofii se înmoaie, aproximativ 20 de minute, amestecând ocazional. Condimentează după gust cu sare și piper, apoi amestecă orzul. Continuați să fierbeți până când orzul este fraged, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine]()
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine![Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire]()
Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire![Cartofi Roșii]()
Cartofi Roșii![9 Căni De Cartofi Tăiați Felii]()
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii![Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată]()
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată![1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor]()
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor![Orz]()
Orz
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire
Cartofi Roșii
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
Orz
Ingrediente
3![morcovi, decojiți și tăiați subțire]()
morcovi, decojiți și tăiați subțire48uncii fluide![(48 uncie fluid) poate supa de pui]()
(48 uncie fluid) poate supa de pui2(iarnă)![tarhon uscat]()
tarhon uscat596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![ardei gras verde cubulete]()
ardei gras verde cubulete454Nuci de orice fel (tocate)![Turcia terestră]()
Turcia terestră1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)![1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)]()
1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![ceapa cubulete]()
ceapa cubulete1776 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![orz de gătit rapid]()
orz de gătit rapid5smalls![cartofi roșii, tăiați cubulețe cu coaja]()
cartofi roșii, tăiați cubulețe cu coaja4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată![sare și piper după gust]()
sare și piper după gust
morcovi, decojiți și tăiați subțire48uncii fluide
(48 uncie fluid) poate supa de pui2(iarnă)
tarhon uscat596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
ardei gras verde cubulete454Nuci de orice fel (tocate)
Turcia terestră1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)
1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
ceapa cubulete1776 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
orz de gătit rapid5smalls
cartofi roșii, tăiați cubulețe cu coaja4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată
sare și piper după gustDificultateGreu
Gata În1 h, 10 m.
Porții4
Scor De Sănătate50
Rețete înrudite
Salată de top cu alama cu sos italian
Scampi de creveți la grătar
Salată de varză cu trei ardei
Butterscotch, Marshmallow Fluff și Nucă de Macadamia sau Sundae cu arahide spaniolă
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
15 rețete delicioase cu pere pe care le vei face din nou și din nou
Cele mai bune 20 de rețete de dovleac
30 de rețete ușoare de Halloween
Cele mai bune 7 rețete de ciuperci ale noastre
Top 12 cele mai bune rețete de întâlniri
Mâncăruri tradiționale mexicane
Mâncare tradițională nordică
Mâncare tradițională scoțiană
Mâncare tradițională din sud
Mâncăruri tradiționale thailandeze
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
10 rețete de gătit lent pentru a vă menține cald și confortabil în ianuarie
10 rețete de cocktail delicioase și răcoritoare pentru ianuarie!
