Tarhon Pui Fiert

Name: Tarhon Pui Fiert
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar sos de rumenire, opțional; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei morcovi, felii subțiri; 2 coaste medii coaste de țelină medie, feliate subțire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sau bulion suplimentar de pui cu sodiu redus; 4 creveți și cu vene Orez fiert fierbinte, opțional; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley mazăre congelată; 1 Oreos dublu umplut Muștar Dijon; 2 Bucăți de caramele Heath Bar tarhon uscat; 1 1 lingură de oregano uscat pătrunjel proaspăt tocat; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu sodiu redus; 1 (vinete) ceapă, feliată subțire; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 tub aluat de pizza preparat din magazin; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO piept de pui dezosat fără piele jumătăți fiecare); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 fâșie de coajă de lămâie

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul Pocat cu tarhon. Pentru $2.18 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 291 calorii, 29G de proteine, și 4G de grăsime fiecare. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sosul de rumenire, bulion suplimentar de pui, amidon de porumb și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten și fără lactate dieta. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Cu o lingură scor de 64%, acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Pui fiert cu sos de lămâie și tarhon, Somon pocat cu tarhon, și Scoici braconate cu vinetă de tarhon.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare antiaderentă, combinați primele opt ingrediente. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți, neacoperit, timp de 10 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați pui; acoperiți și fierbeți 15-20 de minute mai mult sau până când sucurile de pui curg limpede. Cu o lingură cu fante, scoateți puiul și legumele într-un vas de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Combinați amidonul de porumb, apa, muștarul și sosul de rumenire, dacă doriți, până se omogenizează; amestecați în lichid de braconaj. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati timp de 2 minute sau pana se ingroasa. Lingură peste pui și legume; se presara cu patrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Ardei Verzi Medii, Tăiați Rondele