Tarhon de pui la grătar cu sos de roșii

Name: Tarhon de pui la grătar cu sos de roșii
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm tarhon proaspăt tocat (sau 2 lingurițe de tarhon uscat); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 cană zahăr alb; 2 Bucăți de caramele Heath Bar dressing lamaie piper; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cotlete de piept de pui; 1 pentru fiecare. Sare; 1 pentru fiecare. Piper; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii întregi, decojite; 0 parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm șalotă, tăiată cubulețe (aproximativ; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 pentru fiecare. Sare și piper după gust

Tarhonul de pui la grătar cu sos de roșii ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 2,26 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 39G de proteine, 16g de grăsime, și un total de 344 calorii. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Această rețetă de la Simply Recipes are 99 de fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Mergeți la magazin și ridicați Cotletele de piept de pui, oțet balsamic, apă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 0%, ceea ce este foarte rău (dar totuși fixabil). Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Pui la grătar cu sos de muștar-tarhon, File de somon la grătar cu roșii și tarhon, și Creveți Cu Tarhon Și Sos De Roșii.

Instrucțiuni

Faceți ulei de tarhon de usturoi: într-un castron mediu, combinați 2 linguri de ulei de măsline, 1 linguriță de usturoi tocat și 1 lingură de tarhon proaspăt tocat (sau o linguriță de tarhon uscat).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Uscat

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Pregătiți Cotletele de pui: dacă pieptul de pui dezosat și fără piele nu este deja sub formă de cotlet, tăiați-le pe jumătate orizontal sau așezați-le între două bucăți de folie de plastic și folosiți un pounder de carne pentru a le bate într-o grosime uniformă de 1/2 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Supă Cremoasă De Roșii Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Per Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomato Bisque)

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căni De Pesmet Panko

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Presărați cotletele cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Adăugați-le în amestecul de ulei de măsline, usturoi, tarhon.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Lăsați să stea la temperatura camerei în timp ce pregătiți sosul și încălziți grătarul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

grătarul dvs. pentru căldură ridicată și directă.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Faceți sosul de tarhon de roșii: în timp ce grătarul se încălzește (fie că este cărbune sau gaz), pregătiți sosul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Așezați conservele de roșii într-un robot de bucătărie sau blender și pulsați până când sunt purificate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

14 Cani De Branza Romano Rasa

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Într-o tigaie saut mediu, încălziți o lingură de ulei de măsline la foc mediu. Când uleiul este fierbinte, adăugați șalotele tocate și usturoiul și gătiți până când sunt parfumate, mai puțin de un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Frișcă Suplimentară Groasă

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați roșiile purificate și apa la șalotă și usturoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Adăugați oțetul balsamic și 1 lingură de tarhon proaspăt tocat (sau o linguriță de tarhon uscat).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

Se adaugă sare și piper după gust. (Dacă sosul pare prea acid, puteți adăuga un vârf de zahăr pentru a echilibra aciditatea.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Suc De Lămâie, Opțional

Aduceți la foc mic și reduceți focul pentru a menține un foc foarte mic în timp ce grătați puiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Grătiți puiul: Grătați Cotletele de pui până se rumenesc frumos și fierte, aproximativ 2 minute pe fiecare parte, mai puțin sau mai mult timp, în funcție de cât de groase sunt cotletele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Supă Cremoasă De Roșii Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Per Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomato Bisque)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Se servește cu sos de tarhon de roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Măruntaie și Os De Gât De Curcan