Turcia și spanac Taquitos este un fără gluten felul principal. Această rețetă servește 8. Pentru $ 2.07 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 33g de grăsime, și un total de 608 calorii. Mergeți la magazin și ridicați frunze de spanac pentru bebeluși, mascarpone, fasole și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 11 ar spune că a lovit locul. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Încercați Turcia Taquitos, Taquitos De Spanac De Pui, și Taquitos De Curcan La Cuptor pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Așezați un suport pentru cuptor în centrul cuptorului și preîncălziți la 400 de grade F. Pulverizați o foaie de copt antiaderentă grea cu spray de gătit cu ulei vegetal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Panceta Feliată Subțire, Tăiată în Bucăți De 1/4 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
1
Încălziți uleiul la foc mediu-mare într-o tigaie de 12 inci. Gatiti ceapa, sarea si piperul, amestecand frecvent, pana se inmoaie, aproximativ 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați curcanul și chimenul. Gatiti pana cand curcanul este fiert, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
3
Adăugați spanacul și gătiți până se ofilesc, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
4
Scoateți tigaia de pe foc și adăugați fasolea. Mash fasolea până se omogenizează, folosind o furculiță. Se amestecă mascarpone.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mascarpone
Toppinguri, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Așezați o tigaie antiaderentă la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
6
Periați fiecare parte a tortilelor cu ulei de măsline. Gatiti tortilele in loturi pana se incalzesc, aproximativ 30 de secunde. Puneți aproximativ 1/4 cană de umplutură în fiecare tortilă și rotiți-o într-o formă de trabuc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
7
Așezați tortilele, cu cusătura în jos, pe foaia de copt și presărați cu Cheddar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
1 Cană Plus 2 Linguri Cheddar Ras
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
8
Coaceți până când cheddarul este topit și tortilele sunt crocante și aurii, 25 până la 30 de minute. Se răcește 5 minute și se servește cu salsa și guacamole.
Pinot Noir, Riesling, și spumante ros circulant sunt alegeri foarte bune pentru Mexican. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Un vin ai putea încerca este Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 39 de dolari.