Talpă Cu Sos De Cremă De Tarhon

Name: Talpă Cu Sos De Cremă De Tarhon
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 158 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri morcov cubulete (despre; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri creveți (21 până la 25 de conturi), decojiți și devenați, cu cozi; 3 (poate fi sau trece) amidon de porumb; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri vin alb sec; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri jumătate și jumătate fără grăsimi; 1 1 kilogram de dovlecel, tarhon proaspăt tocat; 2 (iarnă) 30% - mai puțin-grăsime smântână (cum ar fi Breakstone); 0 (poate fi sau trece) piper, împărțit; 1 (poate fi sau trece) sare, împărțită; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapă eșalotă tocate; 680 Nuci de orice fel (tocate) fileuri de talpă (aproximativ 1 1/2 lire sterline); 1 crenguță proaspătă de cimbru

Talpa cu sos de cremă de tarhon ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 209 calorii, 23g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru $ 4.27 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de retetele mele. Un amestec de fileuri de talpă, crenguță de cimbru, tarhon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 47%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Talpă cu sos de unt de tarhon, Talpă de lămâie cu sos de unt de crab și tarhon, și Pui Cu Sos De Cremă De Tarhon pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Presărați fileuri de talpă cu 1/4 linguriță sare și 1/8 linguriță piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Talpă

8 (U-12) Creveți

(tub Mare)

Rulați, începând cu capătul mic. Asigurați-vă cu murături din lemn. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Drajeuri Perle Albe

Combinați vinul alb și următoarele 4 ingrediente într-o tigaie mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Amestec De Risotto Ambalat (cutie De 14 Uncii).

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați pește înfășurat; aduceți la foc mic la foc mediu. Acoperiți, reduceți căldura la minim și fierbeți 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Îndepărtați fileurile cu o lingură cu fante; puneți deoparte și păstrați la cald.

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Creșteți căldura la mare și gătiți amestecul de vin 5 minute sau până când cea mai mare parte a lichidului este absorbită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Combinați jumătate și jumătate și amidon de porumb, amestecând bine cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Se adaugă la amestec în tigaie. Gatiti 2 minute sau pana se ingroasa, amestecand constant.

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se ia de pe foc; adăugați smântână, rămânând 1/4 linguriță sare și 1/8 linguriță piper, amestecând până se combină bine. Se strecoară amestecul printr-o sită peste un bol; aruncați solidele. Se amestecă 1 linguriță de tarhon în sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Butterscotch și Chipsuri De Ciocolată Semidulce

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

8 (U-12) Creveți

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Se toarnă sosul peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Garnisiți cu frunze de tarhon, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Ingrediente

Porții:

1586 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

morcov cubulete (despre 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

creveți (21 până la 25 de conturi), decojiți și devenați, cu cozi 3(poate fi sau trece)

amidon de porumb 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

vin alb sec 1776 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

jumătate și jumătate fără grăsimi 11 kilogram de dovlecel,

tarhon proaspăt tocat 2(iarnă)

30% - mai puțin-grăsime smântână (cum ar fi Breakstone)0(poate fi sau trece)

piper, împărțit 1(poate fi sau trece)

sare, împărțită 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapă eșalotă tocate 680Nuci de orice fel (tocate)

fileuri de talpă (aproximativ 1 1/2 lire sterline)1

crenguță proaspătă de cimbru

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Mark West Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 13 dolari.