Taitei de orez Thailandezi cu pui

Taitei de orez Thailandezi cu pui
Reteta taitei de orez thailandez cu pui este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un super fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare asiatică. Pentru $2.39 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. O porție conține 368 calorii, 21g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați sare, ceapă verde subțire, lemongrass și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sosul de soia cu conținut scăzut de sodiu, puteți urma acest fel principal cu Banana Split Tort ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Încercați Taitei Thailandezi De Orez Cu Nucă De Cocos Cu Pui, Pui Thailandez de 15 Minute cu tăiței de orez, și Salată de pui thailandeză cu tăiței de orez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați 2 linguri de suc și pui într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
SucSuc
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Lăsați să stea 15 minute.
3
Înmuiați tăiței în apă fierbinte 15 minute sau până când sunt oarecum moi, dar încă ușor masticabile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
ApăApă
4
Se scurge bine.
5
Combinați restul de 2 linguri de suc, zahăr și următoarele 4 ingrediente (prin pasta de chile). Se amestecă 1/8 linguriță sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pastă De ChiliPastă De Chili
SucSuc
ZahărZahăr
SareSare
6
Încălziți un wok mare sau o tigaie la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
7
Adăugați 1 linguriță de ulei în tigaie; se învârte pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
8
Scoateți puiul din suc; aruncați sucul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
SucSuc
9
Adăugați puiul în tigaie; se prăjește 4 minute sau până se termină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
10
Se transferă într-un castron mare; se presară cu 1/8 linguriță de sare rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
11
Adăugați 1 lingură de ulei rămas în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
12
Adăugați ceapă verde, ghimbir și usturoi; se prăjește 45 de secunde sau doar până devine auriu și parfumat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa VerdeCeapa Verde
UsturoiUsturoi
GhimbirGhimbir
13
Adăugați tăiței; gatiti 30 de secunde, aruncand bine. Se amestecă amestecul de zahăr.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
ZahărZahăr
14
Adăugați pui; gatiti 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
15
Așezați 1 1/4 căni de amestec de tăiței pe fiecare dintre cele 4 farfurii. Completați fiecare cu 2 linguri de busuioc, 1 lingură de lemongrass și 1 lingură de șalotă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Iarbă De LămâieIarbă De Lămâie
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
PastePaste
BusuiocBusuioc

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru Thai. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ați putea încerca este Raats Original Chenin Blanc. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 14 dolari.
Raats Original Chenin Blanc
Raats Original Chenin Blanc
Cheninul Original este fabricat fără utilizarea vreunui stejar pentru a păstra caracterul "original", vibrant al fructului Fesh al vinului. Este plin de arome suculente de ananas, măr delicios auriu și citrice, cu note de ghimbir, caprifoi și floare de portocal și o mineralitate minunată. Această ofertă strălucitoare și gustoasă de la maestrul Chenin Bruwer Raats rivalizează cu cea mai bună Vale a Loarei Chenin."Cu adevărat curat, cu piersici albe, caprifoi și note minerale care conduc prin finisajul lung și bine definit. Există, de asemenea, o mare aciditate crocantă îngropată aici."Wine Spectator89 puncte
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista