Tagine de miel cu scorțișoară, șofran și fructe uscate
Tagine de miel cu scorțișoară, șofran și fructe uscate este un fără lactate felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 22g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 349 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 2,46 USD pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de piure de roșii, ghimbir, bețișoare de scorțișoară și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este uimitor. Rețete similare sunt Tagine de miel cu scorțișoară, șofran și fructe uscate, Tagine de miel cu scorțișoară cu caise, și Tagine de miel cu prune uscate și scorțișoară.
Instrucțiuni
1
Combinați chili Anaheim, chimen, coriandru, ghimbir, sare, boia, boabe de piper măcinate și usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Anaheim
Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Lichid-uncii De Apă Proaspătă
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
2
Încălziți o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați mielul; gatiti 8 minute pe toate partile sau pana se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, Optional
4
Scoateți mielul din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Adăugați ceapa în tigaie; gatiti 5 minute sau pana se inmoaie, amestecand frecvent.Se amestecă jumătate din amestecul de chili și piureul de roșii; gatiti 3 minute, amestecand ocazional.Se amestecă mielul și apa; aduceți la fierbere.Reduceți căldura; fierbeți 5 minute.Înfășurați mânerul tigaiei cu folie și coaceți, acoperit, la 325 de grade timp de 1 oră.Se amestecă ardeiul gras, dovlecelul, morcovul, șofranul și scorțișoara.Acoperiți și coaceți încă 15 minute.Se amestecă amestecul de chili rămas și caisele.Acoperiți și coaceți încă 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 1/2 Căni De Kefalotyri Sau Kasseri, Ras
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1/2 Litru De Smântână Groasă, Bătută, Pentru Servire
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
șofran
Grăsime De Porc înapoi
Cuțit De Toaletă
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Mazare Decojita, Optional
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați
6
Scoateți bățul de scorțișoară; serviți tagine peste cuscus.