Tagine de miel cu măsline verzi și lămâie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, fără lactate și primal servește 12 și costă $1.9 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 208 calorii. Un amestec de boia de ardei, ghimbir măcinat, ulei de măsline extravirgin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 35 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Încercați Tagine de miel cu lămâie și măsline, Tagine De Pui Cu Măsline Verzi Și Lămâie Conservată, și Tagine de pui cu măsline verzi și lămâie conservată pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o pungă mare, cu fermoar, combinați ulei de măsline, usturoi, coajă de lămâie, ghimbir, boia, coriandru, chimen, piper negru, piper cayenne, cuișoare, șofran, băț de scorțișoară, sare și miel. Sigilați bine, apăsând excesul de aer. La frigider 4-6 ore, întorcându-se ocazional.Goliți punga într-o tagină sau într-o caserolă din fontă emailată medie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Jalapeno Proaspăt întreg
Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Nonpareils Argintii
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Fripturi De Carne Din New York
Lichid-uncii De Apă Proaspătă
șofran
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Usturoi Goya®
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Mazare Decojita, Optional
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Tajine Pot
2
Scoateți coaja de lămâie și aruncați-o.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nonpareils Argintii
3
Adăugați apa, morcovii și ceapa și aduceți la foc mic. Acoperiți și gătiți la foc mic 2 ore sau până când mielul este destul de fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1 Cană De Orz Alb Perlat
Mazare Decojita, Optional
4
Îndepărtați grăsimea din bulion. Clătiți bine măslinele și adăugați-le în tigaie. Condimentează cu sare după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Pâine De Porumb
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
5
Se ia de pe foc și se adaugă pătrunjel, coriandru și suc de lămâie.