Tacos Veggie Încărcat

Name: Tacos Veggie Încărcat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: mexican
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. dip picant de fasole neagră fără grăsimi; 8 10 inchi Tortilla de făină fără grăsimi (10 inci); 6 ceapa verde, feliata; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet înlocuitor de carne de vită măcinată; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată de frunze mărunțită; 8 roșii de prune, însămânțate și tăiate cubulețe; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. salsa chipotle; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet brânză Cheddar mărunțită fără grăsimi; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. smântână fără grăsimi

Tacos Veggie încărcate ar putea fi doar Mexican rețetă pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 1,9 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 29G de grăsime, și un total de 545 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați brânză cheddar, roșii de prune, smântână și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a folosi tortilla de făină, puteți urma acest fel principal cu Chipsuri De Zahăr Scorțișoară ca desert. Funcționează bine ca fel principal. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 56%. Încercați Salată De Legume Încărcată, Omletă Veggie Încărcată, și Veggie Încărcate Chiftele pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti inlocuitorul de vita si salsa intr-o tigaie mare antiaderenta la foc mediu 5 minute sau pana se incalzeste bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dientes De Ajo

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Răspândiți fasolea uniform pe 1 parte a fiecărei tortilla. Se acoperă uniform cu amestec de înlocuire a cărnii de vită, smântână și următoarele 4 ingrediente; rulează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Fâșie De Coajă De Lămâie

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Serviți imediat.

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

dip picant de fasole neagră fără grăsimi 810 inchi

Tortilla de făină fără grăsimi (10 inci)6

ceapa verde, feliata 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet înlocuitor de carne de vită măcinată 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salată de frunze mărunțită 8

roșii de prune, însămânțate și tăiate cubulețe 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

salsa chipotle 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet brânză Cheddar mărunțită fără grăsimi 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

smântână fără grăsimi

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling, și spumante ros circulant sunt alegeri foarte bune pentru Mexican. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Ai putea încerca Drappier Brut Nature Andrixt și Michel Pinot Noir doza Zero. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 60 de dolari pe sticlă.