Tacos De Capră

Tacos De Capră
Tacos de capră este un fără gluten și vegetarian felul principal. O porție conține 363 calorii, 14g de proteine, și 11g de grăsime. Pentru $1.84 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Dacă aveți la îndemână pene de tei, coriandru, ardei iute din New mexico și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tacos de fasole și verdeață cu brânză de capră, Alouette Brânză De Capră Mărunțită Mini Tacos Provensal, și Fasole neagră condimentată, Avocado la grătar și Tacos cu brânză de capră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați ardeii iute pe lungime, apoi tulpina și semințele (lăsați venele pentru căldură).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei IuteArdei Iute
2
Încălziți o tigaie mare și grea uscată (nu antiaderentă) la foc mediu până când este fierbinte, apoi prăjiți ardeii iute în loturi, deschise plat, rotind și apăsând cu clești, până când sunt mai flexibile și ușor schimbate în culoare, aproximativ 30 de secunde pe lot.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei IuteArdei Iute
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
CleșteClește
3
Transferați ardeii iute într-un castron și înmuiați-l în apă fierbinte până se înmoaie, 20 până la 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei IuteArdei Iute
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Tăiați un X superficial în partea de jos a fiecărei roșii și blanch în apă fierbinte 20 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
ApăApă
5
Transferați cu o lingură cu fante într-o baie de gheață pentru a opri gătitul. Cojiți roșiile. Tăiați grosolan, rezervând suc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
SucSuc
GheațăGheață
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu FanteLingura Cu Fante
6
Preincalziti cuptorul la 350 de grade F cu rack in mijloc.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
7
Tăiați Capra la îmbinări pentru a se separa în bucăți și puneți-o într-un vas de copt superficial de 3 litri.
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
8
Se presară peste tot cu 1 1/2 lingurițe de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SareSare
9
Scurgeți ardeii iute, aruncând apa de înmuiere și pur și pur și simplu într-un blender cu roșii și suc rezervat, 3/4 linguriță de sare și ingredientele rămase, cu excepția tortilelor, până când sunt foarte netede, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
TomateTomate
Ardei IuteArdei Iute
SucSuc
ApăApă
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
10
Se toarnă sosul peste carne, întorcându-se la strat, apoi se acoperă bine vasul cu un strat dublu de folie și se fierbe la cuptor până când carnea este foarte fragedă, 3 până la 1/2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SosSos
CarneCarne
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
CuptorCuptor
11
Scoateți din cuptor și răciți carnea în lichid, neacoperit, 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CarneCarne
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
12
Preîncălziți cuptorul la 350 F.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
13
Se taie carnea, se aruncă oasele, apoi se amestecă în lichid de fierbere în vas. Reveniți la cuptor și gătiți, acoperit, până când sosul fierbe, încă aproximativ 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SosSos
CarneCarne
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
14
Cu cincisprezece minute înainte ca capra să fie gata, faceți 2 stive de tortilla și înfășurați fiecare stivă în folie, apoi încălziți cuptorul pe raft alături de vasul de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FolieFolie
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
CuptorCuptor
15
Serviți Capra cu tortilla caldă și acompaniamente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
1
Capra poate fi făcută cu 3 zile înainte și răcită.

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Jimmy John ' s vin de Sandwich Pinot Noir cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.
Jimmy John ' s vin de Sandwich Pinot Noir
Jimmy John ' s vin de Sandwich Pinot Noir
Pinot Noir a fost produs și îmbuteliat de vinăria Folk Machine și de vinificatorul Kenny likitprakong.
DificultateExpert
Gata În5 hrs
Porții8
Scor De Sănătate27
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista