Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mexicane, așa că încercați Tacos cu coaste scurte Blazin' cu ardei prăjiți. Pentru $1.51 pe portie, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 246 calorii. Această rețetă servește 4. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână carne de vită, ceapă, usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Încercați Tacos de fasole neagră cu ardei prăjiți și ceapă, Tacos de tocană coreeană de vită (alias versiunea mea de tacos cu coaste scurte Kogi BBQ), și Tacos moale de porumb cu cartofi dulci prăjiți, ardei Poblano și porumb pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
3
Într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare, adăugați uleiul. Condimentează coastele scurte cu sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
4
Adăugați coaste scurte în tigaie, câte 1 pe rând, și căutați pe toate părțile până se rumenesc frumos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Scoateți-le din tigaie pe un platou.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
6
În același cuptor olandez, la foc mediu-mare, adăugați ceapa. Gatiti pana cand ceapa este bine caramelizata, aproximativ 2-3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
7
Adăugați usturoiul și amestecați bine. Se amestecă chipotles, salsa, stoc și sare și piper, după gust. Aduceți la fierbere, apoi adăugați coastele scurte și acoperiți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Dientes De Ajo
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
8
Puneți oala în cuptor și fierbeți coastele până când carnea este fragedă, aproximativ 1 1/2 până la 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
(mequite, Hickory Sau Arin)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Grăsime De Porc înapoi
9
Scoateți coastele din cuptor și tăiați carnea cu 2 furci. Feliați ardeii în fâșii subțiri și puneți-i într-un bol împreună cu cilantro. Încălziți tortilele în cuptor. Asamblați fajitele cu cantitatea dorită de carne cu coaste scurte și acoperiți cu ardei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
1 Kg Tortillas De Maíz
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
(mequite, Hickory Sau Arin)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Coaste scurte de vită funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. Carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, tăieturile mai slabe de carne de vită se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce tăieturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care îl puteți încerca este Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 35 de dolari.
Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot
Bancroft Ranch Merlot din 2006 este o culoare bogată de granat și este plină de arome de fructe negre coapte, condimente maro și un indiciu de coajă de portocală. Taninurile sale rafinate și profunzimea aromei îl fac unul dintre cele mai memorabile vinuri Beringer din Muntele Howell.Amestec: 93% Merlot, 4% Cabernet Sauvignon și 3% Cabernet Franc