Sushi de Avocado și creveți

Sushi de Avocado și creveți
Avocado și sushi creveți ar putea fi doar Japoneză rețeta pe care o căutați. Acest hor d ' oeuvre are 335 calorii, 13g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 6 și costă $1.6 pe portie. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați oțet de orez condimentat, nori, creveți și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma avocado, puteți urma acest fel principal cu mousse de avocado cu ciocolată / mousse de avocado cu ciocolată neagră rapidă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Încercați Tempeh Avocado Sushi, Sushi de castraveți și Avocado, și Quinoan Avocado Sushi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pregătiți orezul conform instrucțiunilor pachetului. Se amestecă oțetul; se acoperă și se răcește la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OțetOțet
OrezOrez
2
Combinați wasabi și avocado într-un castron mic și dați deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
WasabiWasabi
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Combinați coriandru și creveți într-un alt castron mic; aruncați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Tăiați sfertul superior al foilor nori de-a lungul capătului scurt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NoriNori
5
Așezați 1 foaie nori, cu partea strălucitoare în jos, pe un covor de sushi acoperit cu folie de plastic, cu capătul lung spre dvs. Bateți amestecul de orez de 3/4 cană uniform peste nori cu mâinile umede, lăsând o margine de 1 inch pe un capăt lung al nori.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NoriNori
OrezOrez
FolieFolie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De PlasticFolie De Plastic
6
Întindeți 1 lingură de amestec de avocado peste orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
OrezOrez
7
Aranjați 8 bucăți de creveți, 2 arpagic și 2 fâșii de castraveți de-a lungul treimii inferioare a nori acoperite cu orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CastraveteCastravete
ArpagicArpagic
CrevețiCreveți
NoriNori
OrezOrez
8
Ridicați marginea nori cel mai apropiat de tine; ori peste umplere. Ridicați marginea inferioară a covorașului de sushi; rotiți spre marginea superioară, apăsând ferm pe rola de sushi. Continuați să rulați până la marginea superioară; apăsați covorașul pentru a sigila ruloul de sushi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NoriNori
RolaRola
9
Lăsați să se odihnească, cu cusătura în jos, timp de 5 minute. Feliați transversal în 8 bucăți. Repetați procedura cu nori rămași, amestec de orez, amestec de avocado, amestec de creveți, arpagic și castraveți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CastraveteCastravete
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
ArpagicArpagic
CrevețiCreveți
NoriNori
OrezOrez
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate27
Bucătăriijaponezasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista