Nevoie de un supă fără gluten și vegetariană? Supa rustică de legume și mămăligă ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție conține 311 calorii, 9g de proteine, și 21g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,93 USD pe porție. 15 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați polenta instantanee, usturoi, dovlecei și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este destul de bun. Încercați Supă De Legume Rustice, Supa de legume rustica cu Gremolata, și Rustic Supa De Legume Toamna pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță mare, încălziți uleiul de măsline la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Margarină Pareve, Topită
2
Adăugați morcovii, ceapa, 1 lingură de sare și 1 linguriță de piper. Gatiti, amestecand frecvent, pana cand ceapa incepe sa se rumeneasca, aproximativ 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
3
Adăugați pătrunjelul, cimbrul, usturoiul, roșiile și dovleceii și gătiți timp de 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
2 Cesti Catei De Usturoi
4
Adăugați bulionul de pui și aduceți la fierbere. Amestecați încet polenta și gătiți până când supa se îngroașă și legumele sunt fragede, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa
3 Coaste De țelină, Tăiate în Jumătate
5
Se amestecă untul și se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
6
Se toarnă în boluri de supă și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Coaste De țelină, Tăiate în Jumătate
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)