Supă picantă de roșii și fasole albă
Supa picantă de roșii și fasole albă necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 203 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $2.7 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca o supă destul de ieftină. Dacă aveți la îndemână bulion de pui cu mai puțin sodiu, suc de lămâie, coriandru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 68%. Rețete similare includ Supă De Ciuperci De Roșii De Fasole Albă, Supă Toscană De Roșii-Fasole Albă, și Supă de roșii, fasole albă și varză.
Instrucțiuni
1
Combinați 1 cană de bulion, pudră de chili, chimen și fasole într-un cuptor olandez la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire]()
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire![1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar]()
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar![Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto]()
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto![Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată]()
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăEchipamente pe care le vei folosi![4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite]()
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite2
Combinați bulionul rămas, poblano și ceapa într-un robot de bucătărie; pulsează până când legumele sunt tocate.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită]()
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită![12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie]()
12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie![Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto]()
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto![1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt]()
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De HârtieSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați MăruntEchipamente pe care le vei folosi![Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață]()
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață3
Adăugați amestecul de ceapă în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt]()
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați MăruntEchipamente pe care le vei folosi![Roșii Feliate, Opțional]()
Roșii Feliate, Opțional
Roșii Feliate, Opțional4
Adăugați roșiile și coriandrul în robotul de bucătărie și procesați până când sunt tocate grosier.
Ingrediente de care veți avea nevoie![3 Linguri De Ulei Vegetal]()
3 Linguri De Ulei Vegetal![1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe]()
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
3 Linguri De Ulei Vegetal
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată CubulețeEchipamente pe care le vei folosi![Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață]()
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață5
Adăugați amestecul de roșii în tigaie; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 5 minute sau până când legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită]()
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită![1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe]()
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată CubulețeEchipamente pe care le vei folosi![Roșii Feliate, Opțional]()
Roșii Feliate, Opțional
Roșii Feliate, Opțional
Fripturi De Carne Din New York
Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
1/2 Cană De Vin Dulce MarsalaEchipamente
Ingrediente
454ardei habenero![fasole marină, scursă și clătită]()
fasole marină, scursă și clătită2cp. legume (de exemplu, spanac)![1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire]()
1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire1parmezan ras![ulei de măsline extravirgin]()
ulei de măsline extravirgin397ardei habenero![bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu, împărțit]()
bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu, împărțit591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![coriandru proaspăt tocat]()
coriandru proaspăt tocat1halbă![roșii de struguri]()
roșii de struguri1Oreos dublu umplut![chimen măcinat]()
chimen măcinat2Crustă: firimituri de biscuiți graham![suc proaspăt de lămâie]()
suc proaspăt de lămâie1![ceapă, tăiată în pene groase de 1/2 inch]()
ceapă, tăiată în pene groase de 1/2 inch1(vinete)![poblano chile, înjumătățit și însămânțat]()
poblano chile, înjumătățit și însămânțat1cp. legume (de exemplu, spanac)![1/2 cană de vin dulce Marsala]()
1/2 cană de vin dulce Marsala
fasole marină, scursă și clătită2cp. legume (de exemplu, spanac)
1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire1parmezan ras
ulei de măsline extravirgin397ardei habenero
bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu, împărțit591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
coriandru proaspăt tocat1halbă
roșii de struguri1Oreos dublu umplut
chimen măcinat2Crustă: firimituri de biscuiți graham
suc proaspăt de lămâie1
ceapă, tăiată în pene groase de 1/2 inch1(vinete)
poblano chile, înjumătățit și însămânțat1cp. legume (de exemplu, spanac)
1/2 cană de vin dulce MarsalaDificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate30
Rețete înrudite
Fasole verde cu usturoi
Scoici umplute cu sos de carne
Cartofi dulci și cartofi roșii copți
Fasole coaptă cu arțar
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cele mai bune 7 rețete de ciuperci ale noastre
Top 12 cele mai bune rețete de întâlniri
Mâncăruri tradiționale mexicane
Mâncare tradițională nordică
Mâncare tradițională scoțiană
Mâncare tradițională din sud
Mâncăruri tradiționale thailandeze
Cum se fierbe tăițeii
Cum să gătești fasole
Cum să gătești în funcție de vârstă
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
