Supă Garbanzo cu Chorizo și boia afumată

Supă Garbanzo cu Chorizo și boia afumată
Supa Garbanzo cu Chorizo și boia afumată ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate servește 6 și costă $1.5 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 19g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 396 calorii. Un amestec de ulei de măsline, naut, chorizo și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Cu o lingură scor de 76%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Supă de linte albă cu cremă de chorizo și boia de ardei-Soupe aux lentilles blondes avec chorizo et CR bucormme au paprika, Ouă devilate cu Chorizo crocant, ulei de Chorizo și boia afumată, și Mușcături de Chorizo cu Paprikan afumat și ardei Piquillo Aioli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mică, gătiți chorizo la foc moderat până se rumenesc ușor și cea mai mare parte a grăsimii a fost redată, 3 până la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Pepper Jack Rasă, împărțităBrânză Pepper Jack Rasă, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Scurgeți chorizo pe prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Pepper Jack Rasă, împărțităBrânză Pepper Jack Rasă, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
3
Într-un robot de bucătărie, curățați jumătate din năut cu apă până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Într-o oală de supă, încălziți uleiul de măsline până când strălucește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
5
Adăugați morcovii, ceapa și usturoiul, acoperiți și gătiți la foc moderat până se înmoaie, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
6
Adăugați chorizo, pasta de roșii, pimentn și cayenne și gătiți, amestecând, timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
Brânză Pepper Jack Rasă, împărțităBrânză Pepper Jack Rasă, împărțită
7
Adăugați bulionul de vită și zahărul împreună cu nautul întreg și piure și aduceți la fierbere. Se fierbe la foc moderat până când legumele sunt fragede, aproximativ 10 minute. Puneți supa garbanzo în boluri adânci și serviți cu pâine crustă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lingura. Ulei De Măsline Grecesc ImportatLingura. Ulei De Măsline Grecesc Importat
Boia De Ardei Iute, Afumată Dacă Se PoateBoia De Ardei Iute, Afumată Dacă Se Poate
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
PolonicPolonic
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate32
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista