Supă de Tofu fierbinte și acră (Suan la Dofu Tang)

Supă de Tofu fierbinte și acră (Suan la Dofu Tang)
Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și vegetarian? Supa de Tofu fierbinte și acră (Suan la Dofu Tang) ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție conține 200 de calorii, 16g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 2 și costă 4,44 USD pe porție. Este perfect pentru Toamna. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de tofu mătăsos, oțet de orez, ceapă verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi tofu de mătase, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Tofu Cu Ciocolată Mătăsoasă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Supă caldă și acră, Varză caldă și acră (suan la Bai Cai), și Mapo Dofu (Tofu) cu rampe.

Instrucțiuni

1
Măsurați bulionul într-o cratiță și aduceți la foc mic la foc mediu-mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cană Supă De Pui1-1/2 Cană Supă De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
2
Adăugați tofu și ceapă verde. Stropiți încet în oul bătut pentru a face fire lungi de ou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
3
Adăugați ciupercile și varza și fierbeți timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
(rezervati 1 Lingura)(rezervati 1 Lingura)
4
Se ia de pe foc și se condimentează cu sos de chili, oțet și sos de soia. Se amestecă acidul citric dacă se utilizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Muraturi De Marar Tocate Marunt3 Linguri Muraturi De Marar Tocate Marunt
Acid CitricAcid Citric
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții2
Scor De Sănătate12
Revista