Supă De Tei

Supă De Tei
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați supa de tei. Această rețetă servește 8 și costă 3,23 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 46G de proteine, 39G de grăsime, și un total de 629 calorii. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați poblano chile, ulei de măsline, fâșii de tortilla prăjite și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma avocado, puteți urma acest fel principal cu mousse de avocado cu ciocolată / mousse de avocado cu ciocolată neagră rapidă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Supă De Crab De Var, Supă de pui și Lime, și Supă De Var De Morcovi.

Instrucțiuni

1
Puneți puiul într-un vas mare și greu și umpleți-l cu apă rece pentru a acoperi cu cel puțin 1 inch. Înjumătățiți 1 din ceapă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Adăugați morcovii, jumătățile de ceapă, țelina, căței de usturoi, frunzele de dafin și boabele de piper și aduceți la fierbere la foc mediu-mare. Reduceți căldura la mediu și fierbeți ușor timp de 2 ore, îndepărtând orice gunoi care se ridică în vârf.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și CimbruMănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3
Scoateți puiul din bulion și lăsați-l să se odihnească într-un vas mare până când este suficient de rece pentru a se descurca. Strecurați bulionul de pui și readuceți-l în oală. Veți avea 10 până la 12 căni de bulion.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
4
Scoateți pielea din puiul răcit și aruncați-o; tăiați carnea și readuceți-o în bulionul din oală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
5
Încălziți uleiul într-o tigaie mare setată la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
6
Tăiați ceapa rămasă în zaruri de 1/4 inch. Sautați ceapa tăiată cubulețe, usturoiul tocat, poblano și porumbul timp de aproximativ 3 minute până când legumele sunt moi. Se amestecă legumele saut în bulionul de pui, se amestecă sarea, oregano și sucul de lămâie și se aduce amestecul la foc mic. Gustați și adăugați mai multă sare și suc de lămâie, dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(ficatul și Gâtul îndepărtate)(ficatul și Gâtul îndepărtate)
Dressing Lamaie PiperDressing Lamaie Piper
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
7
Se servește fierbinte cu toppingurile la alegere.
8
fă-o devreme
9
Supa poate fi preparată cu până la 2 zile în avans, acoperită și refrigerată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
10
Gust
11
Rezervați, folosind baza de date nutrițională USDA
12
Brutarie si Caf-ul din 199
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate20
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista