Supă de spanac, miel și Orzo

Name: Supă de spanac, miel și Orzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 igname, decojită și tăiată în felii groase; 1 morcov, tocat; 1 tulpină de țelină, tocată; 411 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 1 kilograme shanks de miel; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 mici ceapă, feliată; 142 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 3/4 cană (aproximativ orzo (paste în formă de orez); 4 creveți și cu vene Parmezan proaspăt ras; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO spanac proaspăt, tocat sau 1 pachet de 10 uncii spanac tocat congelat, dezghețat; 2 Ceapa galbena medie, tocata 1 fâșie de coajă de lămâie; 4 creveți și cu vene Disponibil la piețele italiene, magazinele de produse alimentare de specialitate și multe supermarketuri

Supa de spanac, miel și Orzo ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 4.16 pe portie, această rețetă acoperă 47% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 49G de proteine, 24g de grăsime, și un total de 559 calorii. Această rețetă servește 4. Un amestec de disponibil pe piețe, frunze de dafin, spanac și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Supă De Stracciatella De Spanac Cu Orzo, Supă De Spanac Și Lămâie Cu Orzo, și Supă De Spanac Și Lămâie Cu Orzo.

Instrucțiuni

Aduceți apă și bulion de pui la fiert într-o cratiță mare grea sau cuptor olandez la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Nuci Pecan Tocate, Optional

Adăugați coajele de miel, morcovul, ceapa tocată, țelina și frunza de dafin și dați la fiert. Reduceți căldura și fierbeți până când mielul este fraged, aproximativ 1 oră și 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Transferați mielul în farfurie și răciți ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Scoateți carnea din os și tăiați-o în bucăți de 1/2 inch. Se strecoară lichidul de gătit și se rezervă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

În aceeași oală, încălziți uleiul de măsline la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Se adauga ceapa feliata si saut pana se inmoaie, aproximativ 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Adăugați lichid de gătit rezervat, carne de miel și orzo. Gatiti supa la foc mediu pana cand orzo este fraged, dar inca ferm de muscat, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)

Adăugați spanacul în supă și gătiți până se ofilesc, aproximativ 2 minute. Condimentează supa după gust cu sare și piper. (Supa poate fi preparată cu 1 zi înainte. Acoperiți și refrigerați. Aduceți supa la foc mic înainte de servire.) Supă de oală în boluri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă