Supă de pui și fasole neagră

Name: Supă de pui și fasole neagră
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 1 butte topit 1 ardei arbol uscat; 454 ardei habenero dip picant de fasole neagră; 907 ardei habenero 2 cani de pui (aprox. 6 muschi congelati); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pui fiert tocat; 1 ardei gras verde; 20 creveți și cu vene smântână cu conținut scăzut de grăsimi; 1 Oreos dublu umplut ulei fierbinte; 1 mici Tortilla proaspete din făină, pentru servire; 20 creveți și cu vene brânză Cheddar mărunțită; 20 creveți și cu vene roșii tăiate cubulețe; 1 benzi tortilla la cuptor

Supa de fasole de pui și negru ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 20 de porții cu 284 calorii, 16g de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Pentru $1.29 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Dacă aveți la îndemână ardei gras, ceapă, roșii și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul, puteți urma acest fel principal cu Pâine Vegană Cu Banane Mango ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Încercați Supă de pui și fasole neagră, Supă de pui și fasole neagră, și Supă De Fasole Neagră Și Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați 1 ceapă mică și 1/2 ardei gras verde; saut în 1 linguriță ulei fierbinte într-un cuptor olandez la foc mediu-mare 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Bateți în 4 căni de bulion de pui și 1 borcan (16 uncii) de fasole neagră picantă până se omogenizează. Aduceți la fierbere și amestecați 2 cutii de fasole neagră (16 uncii), clătite și scurse și 2 căni de pui fiert tocat. Gatiti 5 minute sau pana se incalzeste bine. Top boluri individuale de supă cu smântână cu conținut scăzut de grăsimi, brânză Cheddar mărunțită, fâșii de tortilla coapte, roșii tăiate cubulețe și felii de avocado.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Cheddar Mărunțită