Supa de pui și cartofi dulci cu Chile și var ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție conține 108 calorii, 6g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 20. Pentru 64 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Toamna. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați pene de var, ceapă, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 18%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Salată de cartofi dulci la grătar cu vinetă Chile-Lime, Rețetă De Tocană De Chile Prăjită Cu Cartofi Dulci, Porumb Și Var, și Meat Lite: Enchiladas de cartofi dulci și pui cu sos de Chile pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul și untul într-o cratiță grea mare la foc mediu-mare până când untul se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
2
Adăugați ceapa și gătiți, amestecând ocazional, 10 minute sau până când sunt fragede și aproape caramelizate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3
Adăugați țelină și gătiți, amestecând des, încă 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
4
Adăugați usturoiul și gătiți, amestecând constant, 30 de secunde, având grijă să nu rumeniți usturoiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®
5
Adăugați ardeii și următoarele 4 ingrediente și gătiți, amestecând, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
6
Adăugați cartofi dulci, bulion și frunze de dafin; aduceți supa la fierbere scăzută. Reduceți căldura și fierbeți timp de aproximativ 40 de minute sau până când cartofii sunt fragede. Se amestecă puiul și se fierbe încă 2 minute. Îndepărtați orice spumă din partea superioară a supei în timp ce gătiți și aruncați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Grăsime De Porc înapoi
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
7
Îndepărtați frunzele de dafin și aruncați-le. Împărțiți supa uniform între bolurile individuale și acoperiți cu pene de cilantro și var.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De Var
Grăsime De Porc înapoi
3 Linguri De Ulei Vegetal
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional