Nevoie de o curs principal fără lactate? Supa de pui-legume ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție conține 692 calorii, 48G de proteine, și 40g de grăsime. Această rețetă servește 8 și costă 2,16 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați puiul prăjit, apa, tăiței de ou și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 69%, care este solid. Încercați Supă de pui și legume, Supă De Legume De Pui, și Supă De Legume De Pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Scoateți și aruncați măruntaiele și gâtul de la pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
2
Îndepărtați și aruncați pielea de la pui; tăiați excesul de grăsime. Împărțiți puiul pe jumătate pe lungime; se introduce într-un cuptor olandez. Acoperiți cu 8 căni de apă; aduceți la fierbere. Gatiti 10 minute. Grăsime degresată de pe suprafața bulionului; aruncați grăsimea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
3
Adăugați țelina și următoarele 4 ingrediente (prin nap) la tigaie, amestecând bine; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 30 de minute sau până când legumele sunt aproape fragede, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Nap
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
4
Scoateți puiul; lăsați să stea 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
5
Scoateți puiul din oase; tăiați puiul cu 2 furculițe pentru a produce 6 căni de carne. Aruncați oasele. Se fierbe amestecul de legume 10 minute sau până se înmoaie. Întoarceți puiul mărunțit în tigaie. Se amestecă sare, piper și mărar, dacă se dorește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Recipient Ceapa Tocata
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Apă Pentru A Permite
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Crengute De Marar Proaspat Culese
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
6
Gatiti taiteii conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De Pizzocheri
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
7
Așezați 1/2 cană de tăiței în fiecare din cele 8 boluri; acoperiți fiecare porție cu 1 1/2 cană amestec de pui.