Supă De Pește

Nevoie de o felul principal fără gluten și pescatarian? Supa de pește ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 170 calorii, 19g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. 3 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 35 de minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați ardei iute, sos iute, ardei sherry și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 66%. Încercați A muri pentru supă de pește, Supă De Pește, și Ciorba de pește a lui Jfk pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, topiți untul la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Se adaugă ceapa, țelina și ardeiul iute și se sotează până se înmoaie; se amestecă pasta de roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați grupul și amestecați până când peștele este acoperit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grouper

Bomboane De Caracatiță Brite

Se amestecă morcovul, roșiile, ardeiul roșu, fulgii de ardei roșu zdrobiți, cartoful și sarea și piperul. Reduceți focul la mediu și adăugați bulionul de pește, sosul fierbinte, sucul de roșii și sosul Worcestershire. Se fierbe la foc mediu timp de 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

3 Cani De Porumb Din Boabe Intregi Conservate, Scurse

Stoc De Pește

8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Grăsime De Porc înapoi

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Serviți în boluri și stropiți cu rom și ardei sherry.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Miere De Citrice

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Echipamente

Orz Alb Perlat

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Ingrediente

Porții:

2cp. legume (de exemplu, spanac)

Colorant alimentar și zahăr colorat, opțional 1

morcov întreg, curățat și tocat 2ceapa

țelină, tocată 1

ardei iute, însămânțat și tocat 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

stoc de pește sau apă 454ardei habenero

grouper proaspăt, tăiat în bucăți 1Oreos dublu umplut

2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite 1

ceapa, tocata 1lingura. otet de vin rosu

cartofi, curățați și tăiați 1

ardei roșu întreg, tocat 1parmezan ras

fulgi de ardei roșu zdrobiți 1parmezan ras

Rom negru Bermuda sau rom întunecat 6puțin dovlecel tocat

Sare și piper negru proaspăt măcinat 1Oreos dublu umplut

ardei sherry (un sherry special cu aromă de piper Bermudan)3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 cani de porumb din boabe intregi conservate, scurse 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire 2

roșii, tocate 0cp. legume (de exemplu, spanac)

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ziobaffan organic Pinot Grigio cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.