Supă De Pește

Nevoie de o felul principal fără gluten și pescatarian? Supa de pește ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 170 calorii, 19g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. 3 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 35 de minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați ardei iute, sos iute, ardei sherry și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 66%. Încercați A muri pentru supă de pește, Supă De Pește, și Ciorba de pește a lui Jfk pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, topiți untul la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se adaugă ceapa, țelina și ardeiul iute și se sotează până se înmoaie; se amestecă pasta de roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați grupul și amestecați până când peștele este acoperit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grouper

Bomboane De Caracatiță Brite

Se amestecă morcovul, roșiile, ardeiul roșu, fulgii de ardei roșu zdrobiți, cartoful și sarea și piperul. Reduceți focul la mediu și adăugați bulionul de pește, sosul fierbinte, sucul de roșii și sosul Worcestershire. Se fierbe la foc mediu timp de 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

3 Cani De Porumb Din Boabe Intregi Conservate, Scurse

Stoc De Pește

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Grăsime De Porc înapoi

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Serviți în boluri și stropiți cu rom și ardei sherry.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Miere De Citrice

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

2 căni de nuci pecan tocate, opțional 1

morcov întreg, curățat și tocat 2ceapa

țelină, tocată 1

ardei iute, însămânțat și tocat 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

stoc de pește sau apă 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

grouper proaspăt, tăiat în bucăți 1Oreos dublu umplut

2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite 1

ceapa, tocata 1lingura. otet de vin rosu

cartofi, curățați și tăiați 1

ardei roșu întreg, tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

fulgi de ardei roșu zdrobiți 12 lingurițe de pudră de usturoi

Rom negru Bermuda sau rom întunecat 6creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat 1Oreos dublu umplut

ardei sherry (un sherry special cu aromă de piper Bermudan)3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 cani de porumb din boabe intregi conservate, scurse 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire 2

roșii, tocate 0Bucăți de caramele Heath Bar

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ziobaffan organic Pinot Grigio cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.