Supa de orz de pui din sud-vest ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. O porție conține 240 calorii, 22g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Este perfect pentru Toamna. Dacă aveți la îndemână fasole neagră, pui, apă și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmăriți un lactate gratuit dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Supă De Trei Fasole Și Orz Din Sud-Vest, Supă De Trei Fasole Și Orz Din Sud-Vest, și Amestec De Supă De Trei Fasole Și Orz Din Sud-Vest.
Instrucțiuni
1
Într-un cuptor olandez, sotati ceapa si usturoiul in ulei pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Ceapă
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Olandez
2
Adăugați apa, porumbul, fasolea, sosul de roșii, roșiile, bulionul, orzul, ardeii iute, pudra de chili și chimenul. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți după 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De Chili
Sos De Roșii
Tomate
Ardei Iute
Orz
Fasole
Bulion
Chimen
Apă
Porumb
3
Se amestecă puiul; gătiți, neacoperit, cu 15 minute mai mult sau până când puiul este încălzit și orzul este fraged.