Supă De Lămâie De Linte

Supă De Lămâie De Linte
Supa de lămâie de linte este o fără gluten și fără lactate rețetă cu 6 porții. Acest fel principal are 382 calorii, 32g de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Pentru $1.97 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 24 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, bietă elvețiană, apă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 3 ore și 30 de minute. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare sunt Supă De Linte Cu Lămâie Și Rozmarin, Supă De Linte Roșie Cu Lămâie, și Supă De Linte Cu Cremă De Iaurt Cu Lămâie.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mare, combinați bulionul de pui, 6 căni de apă, 1 ceapă mică, frunze de dafin, pătrunjel și cimbru. Se aduce la fierbere, apoi se reduce focul la minim și se fierbe timp de aproximativ 1 1/2 ore. Se strecoară și se rezervă 4 căni de bulion pentru rețetă. Rezervați bulionul rămas pentru alte utilizări.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Se toarnă cele 4 căni de bulion într-o oală mare de supă și se adaugă 4 căni de apă. Se amestecă linte și se aduce la fierbere. Acoperiți, reduceți focul la minim și fierbeți timp de aproximativ 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LinteLinte
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru GarniturăUlei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
3
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați ceapa mare și gătiți până când este transparentă, amestecând frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
5
Adăugați usturoiul și gătiți doar un minut, până când este parfumat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
6
Așezați bietul în tigaie și gătiți până se ofilesc, aproximativ 5 minute. Mirosurile de aici sunt delicioase!
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chard ElvețianChard Elvețian
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
7
Transferați amestecul de bietă și ceapă în oala cu lintea. Se amestecă coriandrul și sucul de lămâie. Condimentați cu sare și lămâie suplimentară, dacă doriți. Fierbeți acoperit încă 15 minute înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
LinteLinte
Chard ElvețianChard Elvețian
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
8
Se servește cu pene de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De LămâiePană De Lămâie
DificultateExpert
Gata În3 hrs, 30 m.
Porții6
Scor De Sănătate100
Revista