Supă De Linte Cu Curry

Supă De Linte Cu Curry
Supa de linte Curried este o fără gluten și vegan rețetă cu 7 porții. O porție conține 116 calorii, 7g de proteine, și 2G de grăsime. Pentru 33 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta funcționează cel mai bine ca o supă, și se face în aproximativ 45 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este perfect pentru Toamna. Dacă aveți apă, busuioc, pudră de curry și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 72%. Încercați Supă De Linte Cu Curry, Supă De Linte Cu Curry, și Supă De Linte Cu Curry pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
2
Adauga ceapa; saut 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
3
Adăugați curry; saut 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pudră De CurryPudră De Curry
4
Adăugați apă și linte; aduceți la fierbere. Acoperiți; reduceți căldura. Se fierbe 40 de minute sau până când lintea este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LinteLinte
ApăApă
5
Așezați 4 căni de amestec de linte într-un blender; procesați până se omogenizează. Întoarceți amestecul în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LinteLinte
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
TigaieTigaie
6
Adăugați busuioc tocat, oțet, sare și roșii; gatiti pana se incalzeste bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
OțetOțet
BusuiocBusuioc
SareSare
7
Garnisiți cu busuioc, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BusuiocBusuioc
8
Notă: ne-a plăcut în mod deosebit această supă făcută cu linte roșie. Cu toate acestea, sunt mai mici, se gătesc într-un timp mult mai scurt și au nevoie de mai puțin lichid, așa că ajustați în consecință.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linte RoșieLinte Roșie
SupăSupă
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții7
Scor De Sănătate32
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista