Supă De Legume Rădăcină Prăjită

Name: Supă De Legume Rădăcină Prăjită
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sfeclă mare-decojită, înjumătățită și feliată cu grosimea de 1/3 inch; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui sau bulion conservat cu conținut scăzut de sodiu; 4 creveți și cu vene CR aproxme fra sau smântână, pentru servire; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley mărar proaspăt tocat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 1 (vinete) ceapă, feliată gros; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO păstârnac mediu-decojit și feliat pe diagonala de 1/3 inch grosime; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO nap mediu-decojit, înjumătățit și feliat cu grosimea de 1/3 inch

Supa de legume rădăcină prăjită ar putea fi doar supa pe care o căutați. Pentru $1.76 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 9g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 265 calorii. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Cap la magazin și ridica mărar, ulei de măsline, CR fra fra fra FRA, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Încercați Supă De Legume Rădăcină Prăjită, Supă De Legume Rădăcină Prăjită, și Supă De Legume Rădăcină Prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 50

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Pe o foaie mare de copt cu margini, aruncați sfecla, Napul, păstârnacul și ceapa cu uleiul de măsline și întindeți într-un singur strat. Prăjiți legumele timp de aproximativ 20 de minute, amestecând o dată sau de două ori, până se înmoaie și se rumenesc în jurul marginilor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Ulei De Măsline, Pentru Prăjire

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Nap

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Sifonada De Frunze De Kale

Echipamente pe care le vei folosi

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Transferați legumele într-o cratiță mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Adăugați stocul; acoperiți și aduceți la fierbere. Se fierbe la foc mic până când legumele sunt fragede, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

Lucrând în loturi, curățați supa într-un blender sau robot de bucătărie până se omogenizează. (Alternativ, utilizați un blender de imersie pentru a curăța supa.) Întoarceți supa în cratiță și reîncălziți ușor. Se condimentează cu sare și piper. Puneți supa în boluri adânci. Se acoperă cu o păpușă de crme frache și mărarul proaspăt tocat și se servește imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă