Supă de legume cu verdeață amestecată

Supa de legume cu verdeață amestecată ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 486 de calorii , 23 g de proteine și 24 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 6 și costă 3,79 USD per porție. Mergeți la magazin și luați pâine, frunze plate de pătrunjel, ardei iute și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 2 persoane au fost impresionate de aceasta reteta. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru iarnă . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute . Vă este adus de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 75% , care este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Supă de pui Ang Chow cu verdeață de muștar conservată , Supă vietnameză de carne de vită și tăiței cu verdeață asiatică, Okay vietnameză/japoneză și Mini Tort cu fructe amestecate .

Instrucțiuni

Încingeți EVOO într-un cuptor olandez mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute, Fără Semințe și Tocat Sau 1 Linguriță De Fulgi Uscați

Echipamente pe care le vei folosi

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

Adăugați hamșa în ulei și amestecați până se topesc în ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Adăugați usturoiul și ardeiul iute și amestecați timp de 2 minute. Apoi adăugați vermutul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vermut

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Adăugați cartofii, țelina, morcovii și ceapa și gătiți parțial acoperit 7 până la 8 minute. Se amestecă roșiile și se condimentează cu piper. Se ofilesc verdeata si se asezoneaza cu putina nucsoara. Odată ce verdeața s-a ofilit, adăugați supa de pui și legume și aduceți la fiert. Reduceți focul și fierbeți câteva minute. Se condimentează apoi cu sare, dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Ulei De Măsline, Pentru Prăjire

2 Până La 3 Linguri De Ceață Tocată Mărunt, Pentru Ornat

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Verzii

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)