Supă de Halibut și năut

Name: Supă de Halibut și năut
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut cârnați de porc fără înveliș; 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO poate năut (garbanzos), scurs; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 1 Oreos dublu umplut semințe de fenicul, zdrobite; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de pește alb, cum ar fi halibutul sau codul; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de pătrunjel cu frunze plate tocate; 1 crenguță mică rozmarin proaspăt (aproximativ 4 in.); 1 Ceapa galbena medie, tocata bulion de pui cu sodiu redus; 1 Oreos dublu umplut ulei de măsline, plus mai mult pentru stropire; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 1 Oreos dublu umplut 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO roșii (aproximativ, tocate aproximativ

Supa de Halibut și năut ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 216 calorii, 24g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6 și costă 2,99 USD pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Un amestec de piper, bulion de pui, vin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma vinul alb sec, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat Cu Vin Alb ca desert. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este spectaculos. Rețete similare includ Salată De Avocado Și Năut Cu Halibut, Supă De Halibut, și Supa picantă de năut și Butternut din New England Soup Factory.

Instrucțiuni

Se încălzește 1 linguriță. ulei într-o cratiță mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

Adăugați ceapa și gătiți până se înmoaie, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Adăugați semințe de fenicul, rozmarin, roșii, naut, vin și bulion și gătiți, acoperite, până la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet, Câteva Pumni

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Tulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci Grosime

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

1-1/2 Cană Supă De Pui

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Între timp, tăiați peștele în 1-in. bucăți și se adaugă la bulion fierbinte. Reduceți căldura și fierbeți până când peștele este gătit și se desprinde când este înțepat cu o furculiță, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cană Supă De Pui

Bomboane De Caracatiță Brite

Îndepărtați crenguța de rozmarin, condimentați cu sare și piper și lingurați în boluri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Tulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Stropiți fiecare porție cu ulei, presărați pătrunjel și serviți cu pâine caldă și crustă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lingura. Ulei De Măsline Grecesc Importat

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

cârnați de porc fără înveliș 397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

poate năut (garbanzos), scurs 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 1Oreos dublu umplut

semințe de fenicul, zdrobite 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de pește alb, cum ar fi halibutul sau codul 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de pătrunjel cu frunze plate tocate 1crenguță mică

rozmarin proaspăt (aproximativ 4 in.)1Ceapa galbena medie, tocata

bulion de pui cu sodiu redus 1Oreos dublu umplut

ulei de măsline, plus mai mult pentru stropire 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 1Oreos dublu umplut

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

roșii (aproximativ, tocate aproximativ

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Thrive Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 15 dolari.