Supă De Grădină

Name: Supă De Grădină
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 ardei habenero spanac pentru bebeluși sau 6 căni frunze de spanac tocate aproximativ; 1 Oreos dublu umplut boabe de piper negru întregi; 6 morcovi, decojiți; 4 tulpini de telina; 2 kilograme vinete mici, curățate de coajă și tăiate cubulețe; 24 frunze proaspete de busuioc; 3 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 mari roșii, tocate aproximativ; 1 lingura. otet de vin rosu ceapă galbenă, cantonată

Supa de grădină ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 3.76 pe portie, această rețetă acoperă 44% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 77g de proteine, 60g de grăsime, și un total de 931 calorii. Această rețetă servește 4. Acesta este adus la tine de retetele mele. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Dacă aveți spanac pentru bebeluși, frunze de busuioc, sare kosher și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 71%, ceea ce este destul de bun. Încercați Supă De Mazăre De Grădină, Supă De Legume De Grădină, și Supă De Grădină Cu Flori pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Clătiți puiul în interior și în exterior și uscați-l cu prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Așezați puiul într-o oală mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Tăiați 3 morcovi și 2 tulpini de țelină în bucăți de 1 inch. Sfert ceapa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(24 De Număr)

Grăsime De Porc înapoi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați legumele tăiate în oală cu sarea, boabele de piper și suficientă apă rece pentru a acoperi (aproximativ 8 căni). Aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți, îndepărtând orice spumă care se ridică în vârf, până când puiul este gătit, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Transferați puiul într-un bol și lăsați să se răcească. Se strecoară bulionul, aruncând legumele. Întoarceți bulionul în oală. Tăiați subțire morcovii și țelina rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Grăsime De Porc înapoi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați-le plus roșiile în bulion și fierbeți până se înmoaie, aproximativ 10 minute. Când puiul este suficient de rece pentru a se manipula, tăiați carnea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe