Supă De Fructe Din Caraibe

Supă De Fructe Din Caraibe
Nevoie de o supă fără gluten și fără lactate? Supa de fructe din Caraibe ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă face 12 porții cu 81 calorii, 1g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 38 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Dacă aveți coriandru, pepene galben, ananas și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Această rețetă este tipică bucătăriei din America Centrală. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Încercați Salsa Cu Patru Fructe Din Caraibe, Salată de fasole neagră și fructe din Caraibe, și Supă De Pește Din Caraibe pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, combinați piersicile, nectarinele, papaya, mango, ananas, pepene galben, castraveți, ardei roșu și ceapă. Într-un blender sau robot de bucătărie, așezați jumătate din amestecul de fructe; acoperiți și procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepene GalbenPepene Galben
NectarinăNectarină
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Ananas ObișnuitAnanas Obișnuit
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Se transferă într-un castron mare; se amestecă amestecul de fructe rămas, amestecul Pina colada, nectar, coriandru, 2 linguri suc de lămâie, zahăr, condimente smucite, sare, ghimbir și jalapeno. Se acoperă și se dă la frigider timp de 3 ore sau până se răcește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nemernic CondimenteNemernic Condimente
Pina ColadaPina Colada
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
NectarNectar
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
3
Aruncați bananele cu sucul de lămâie rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
(carton Bloc)(carton Bloc)
4
Garnisiți supa cu banane și nucă de cocos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(carton Bloc)(carton Bloc)
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
1 Cană De Fasole Uscată Great Northern1 Cană De Fasole Uscată Great Northern

Vin recomandat: Riesling, Gewurztraminer, Pinot Gris

Caraibe funcționează foarte bine cu Riesling, Gewurztraminer și Pinot Gris. Veți dori să optați pentru vinuri cu puțină dulceață atunci când aveți de-a face cu mâncăruri picante din Caraibe. Serviți aceste vinuri răcite, astfel încât să fie și mai răcoritoare. Un vin pe care l-ai putea încerca este Schloss Vollrads Riesling Spatlese. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 30 de dolari.
Schloss Vollrads Riesling Spatlese
Schloss Vollrads Riesling Spatlese
Spatlese dulce natural clasic, cu aciditate plăcută și zahăr rezidual natural elegant. Recoltarea selectivă, prelucrarea blândă a mustului, clarificarea sistematică, fermentarea lentă și finisarea atentă sunt elementele de bază pentru Riesling-ul acestui Vollrads tradițional.Acest vin se asortează perfect cu bucătăria asiatică datorită armoniei dulceaței și acidității. De asemenea, combinații de gusturi interesante pot fi obținute prin asocierea brânzei cu vene albastre sau a unui desert de fructe.
DificultateGreu
Gata În35 m.
Porții12
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista