Supă De Fructe De Mare

Name: Supă De Fructe De Mare
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1/2-inch) cartofi de copt decojiți în cuburi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 2 Bucăți de caramele Heath Bar granule de bouillon cu aromă de pui; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cartofi rumeni (aproximativ 2-3 medii), curățați și tăiați în bucăți; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO lapte evaporat fără grăsimi; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley făină universală; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO grouper sau alte fileuri de pește alb ferm, tăiate în bucăți de 1/2 inch; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1% lapte cu conținut scăzut de grăsimi, împărțit; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 170 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 12 creveți medii, curățați, devinați și înjumătățiți pe lungime (aproximativ; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Sos Worcestershire

Nevoie de o felul principal pescatarian? Supa de fructe de mare ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă face 8 porții cu 255 calorii, 27G de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $1.75 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați apă, creveți, lapte evaporat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma laptele cu conținut scăzut de grăsimi, puteți urma acest fel principal cu Milkshake Brownie Cu Caramel Sărat ca desert. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 44%. Încercați Supă De Fructe De Mare, BC fructe de mare Chowder, și Supă De Fructe De Mare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 8 ingrediente într-un cuptor olandez; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 15 minute sau până când cartofii sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Olandez

Așezați făina într-un castron mare; adăugați treptat 1/4 cană 1% lapte, amestecând cu un tel până se omogenizează. Se amestecă restul de 1 1/4 căni 1% lapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1% Lapte

Făină Pentru Toate Scopurile

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Adăugați lapte evaporat în amestecul de făină. Amestecați amestecul de lapte în amestecul de cartofi și creșteți căldura la mediu-mare. Gatiti 5 minute sau pana se ingroasa usor, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lapte Evaporat