Supă de fasole neagră cu Salsa de Avocado
Rețeta supă de fasole neagră cu Salsan de Avocado este gata în aproximativ 20 de minute și este cu siguranță un minunat fără gluten și vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă servește 4. O porție conține 193 calorii, 9g de proteine, și 6g de grăsime. Pentru $1.02 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca o supă la un preț rezonabil pentru Toamna. Dacă aveți la îndemână apă, coriandru, salsa chipotle și alte câteva ingrediente, o puteți face. 12 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 75%, care este solid. Rețete similare sunt Supă de fasole neagră cu Salsa de Avocado, Avocado-Salsa De Fasole Neagră, și Avocado Cu Salsa De Fasole Neagră.
Instrucțiuni
Într-o cratiță de 2 litri, amestecați ușor fasolea cu masher de cartofi. Se amestecă apă, roșii, salsa chipotle și chimen.
Se încălzește la fierbere la foc mare; reduceți căldura. Capac; se fierbe 8 minute, amestecând ocazional. Descoperiți; fierbeți 2 minute mai mult sau până când supa este ușor îngroșată.
Între timp, într-un castron mic, aruncați ușor avocado, coaja de tei, suc de lămâie, coriandru și sare.
Puneți 1 cană de supă în fiecare din cele 4 boluri. Completați fiecare porție cu 1/4 cană de salsa de avocado.