Supă De Fasole Neagră

Name: Supă De Fasole Neagră
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 grăsime de porc înapoi; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră uscată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi chimen măcinat; 1 Oreos dublu umplut cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm smântână cu conținut redus de grăsimi; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 1 serrano chile, tocat fin; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de legume organice; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Supa de fasole neagră ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 143 calorii, 8g de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 93 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de frunze de dafin, chimen măcinat, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Supă De Linte Neagră Și Fasole Neagră, Supă De Fasole Neagră, și Supă De Fasole Neagră.

Instrucțiuni

Sortează și spală fasolea; așezați într-un castron mare. Acoperiți cu apă la 2 inci deasupra fasolei; acoperiți și lăsați să stea 8 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Scurgere.

Combinați fasolea, bulionul și următoarele 5 ingrediente (prin chile) într-un aragaz lent electric. Acoperiți și gătiți la 10 ore scăzute. Aruncați frunzele de dafin. Se amestecă sucul și sarea. Polonic 1 1/2 cani supa în fiecare din cele 6 boluri; se presara fiecare cu 2 lingurite coriandru tocat. Completați fiecare porție cu 1 1/2 lingurițe smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi