Supă De Fasole Fără Gluten

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Supa de fasole fără Gluten ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă face 8 porții cu 177 calorii, 16g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de morcovi, ulei vegetal, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 50 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este destul de bun. Încercați Supă de fasole, cartofi și cârnați fără Gluten, Supă De Fasole Beefy, și Supă De Dovleac Cu Fasole Neagră Quinoa {Fără Gluten, Vegană} pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul în cuptorul olandez la foc mediu-mare. Gatiti carnea de vita si ceapa in ulei aproximativ 15 minute, amestecand frecvent, pana cand carnea de vita se rumeneste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Kilogram Pulpe De Pui

Se amestecă bulion, vin, cimbru, piper și frunze de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Unt, Topit

8 (U-12) Creveți

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

2 Cesti Catei De Usturoi

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Se încălzește până la fierbere; reduceți căldura. Acoperiți și fierbeți aproximativ 45 de minute, amestecând ocazional, până când carnea de vită este aproape fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Se amestecă fasolea, morcovii și țelina. Acoperiți și fierbeți aproximativ 30 de minute, amestecând ocazional, până când legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi