Supă de fasole albă, cârnați și spanac

Name: Supă de fasole albă, cârnați și spanac
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată; 850 ardei habenero fasole cannellini, clătită și scursă; 2 cuișoare usturoi, tocat fin; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 1 ceapa, tocata marunt; 6 puțin dovlecel tocat Sare și piper; 397 ardei habenero Turcia kielbasa sau alte mezeluri afumate, tăiate în bucăți de 2 inch

Supa de fasole albă, cârnați și spanac este o fără gluten și fără lactate rețetă cu 6 porții. Acest curs principal are 317 calorii, 26g de proteine, și 9g de grăsime per portie. Pentru $1.48 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți spanac, ceapă, sare și piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 72%. Încercați Supă de fasole albă cu cârnați și spanac, Supă de fasole albă cu cârnați și spanac, și Cârnați afumați, spanac și supă de fasole albă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o oală, uleiul de măsline cald la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați cârnați și gătiți, amestecând, până se rumenesc peste tot, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Transferați pe o placă căptușită cu prosop de hârtie. Aruncați toate, cu excepția A 1 lingură. de grăsime din oală.

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați ceapa și usturoiul și gătiți, amestecând des, până la moale, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Întoarceți cârnații în oală și adăugați bulion de pui, 3 căni de apă și fasole. Se aduce la fierbere, se reduce focul la minim și se fierbe timp de 15 minute. Se amestecă spanacul până se ofilește, 1 până la 2 minute. Condimentează cu sare și piper și servește fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți